篮球球感练习每天5分钟
打篮球,怎么样提升球感?
打篮球,怎么样提升球感?
终究都逃不过一个字“练”
不论是从脚步还是运球都得靠练习,而且球感就像是一杯水只要你往其中注水肯定不会一下子就满了溢出来,会慢慢的达到瓶颈从而溢出来。就像是你练习篮球,刚开始不会一下就能成就,而是通过不断的练习不断的失败,也不断的克服失败,你才能达到所谓的那个度。
希望不管做什么事情都要从实而终达到你心目中的那个度
为什么打篮球,打着打着球感就没有了,这是怎么回事?
不管是从事什么运动,有两个基本功:技术和体能。技术靠长期日积月累的练习和对运动本身的理解,体能是运动每个技术动作发挥的保证。
NBA巨星也存在手感好与坏的时候,有时候打球手感没有了,是正常现象。平时多加强我们忽略的体能锻炼,结合篮球基本功练习,可以减少手感不稳定的问题。