下载一个跑得快辅助器
长安uni-v和吉利星瑞哪个跑得快？
长安uni-v和吉利星瑞哪个跑得快？
长安uni-v快。
7.3秒的破百已经足够出色。更何况，搭载相同动力总成的长安UNI-T已经在实测中跑出了7.57秒，相信风阻更小、抓地力更强的长安UNI-V也不会这比耗时更久。
不难看出，长安UNI-V身上带着十分强烈的运动轿车倾向，即便是不装载大量扰流配件的费运动版本，也强调着它在运动化开发中的强烈倾向。更重要的是，车辆在智能化方向中，也像当下的造车新势力一样在信息娱乐与辅助驾驶两个层面发力，这与星瑞之间明确的风格划分，或许会让长安UNI-V建立起属于自己的领地
lol移速最快的鞋子？
疾行之靴也是大家俗称的五速鞋，最显著的效果莫过于脱离战斗状态后，可增强移动速度。自身自带 25的移动速度，脱离战斗5秒后提升 115移动速度。
简单的来说就是此鞋子跑的快，一般辅助和部分打野是首选，辅助选择五速鞋无疑就是跑线支援，寻找局势的突破口，
例如下路取得初步优势后，辅助回家可直接游上路或中路。而部分打野则是初步获得节奏点，随后游走支援继续Gank，进一步扩大有事并滚起雪球。
如何短时间提高100米？
作为短跨教练，我来回答你的问题。
当今短跑最流行的是核心理论。能不能跑的快，核心是关键，但是核心并不代表一切。我认为在核心之外，还有很多值得探讨的。
第一是技术，技术训练包括后踢腿，高抬腿，后蹬跑，车轮跑等一系列传统的辅助练习，又包括髋关节操，垫步高抬腿等许多近年来出现的比较先进的辅助练习。要想跑的好，跑的快，辅助练习是一个省时省力的捷径！把辅助练习搞好，技术这一块就没问题了。
第二是力量，包括刚才说的核心力量，比如仰卧起，两头起，背起，俄罗斯转体等等。还有下肢力量，上肢力量，关节力量。髋膝踝一个关节不能少。力量缺失就会造成跑步过程中疲软，不流畅！后程顶不让去，下肢支撑不足，步幅拉不开等等一系列问题。
第三是训练强度密度和负荷。这个比较复杂，首先100米需要大强度，小密度，小符合这样组合来训练，要求没次训练在身体能承受的范围内，尽量把强度加大，小密度更有利于恢复，以便下个练习能达到最好状态！同时负荷量要适当减少，当身体技能明显下降的时候，就应该停止训练。
第四调整。在一系列的训练以后，身体技能和自我感知都较差的情况下，应该及时调整，不然疲劳会引起拉伤，感冒，进去亚健康状态。直接影响到身体健康。