篮球里拉杆是什么意思
篮球中的“拉杆”是什么？
拉杆是一个在空中绕臂以避开障碍物的动作。比如起跳跳投，然后有人挡了球，然后在空中改变动作，比如把球背到胸前，然后变成上篮。被挡对手的变化一般不如你的动作变化，所以拉杆是一种很好的避挡，但是需要很强的腰部力量，至少要有很强的弹跳。其他常用篮球术语:拉杆上篮为什么叫拉杆？
1.空中接力:指一名球员把篮球扔给另一名球员。接球手在空中接球后，直接把球扣进篮筐，当然，投进篮筐也算。
2.三步上篮:是篮球投篮(跑篮)的俗称。是在快跑中接球或运球末端近距离投篮时使用的方法，常用于快攻或突入篮下。因为篮球规则对球、手和脚的关系有严格的限制三步上篮 "实际上是一个 "两步上篮永远不能理解为 "跨越三个台阶后上篮。
3.篮球上篮得分的一种。从距离篮筐3、4米左右的正面右侧开始，右手一手朝篮筐方向运球向前，最后左脚踏出(并准备起跳)。过最后一步时，双手持球(左手在球前，右手在球后，靠近球底)，(右手挑篮筐)，左脚(左手挑篮筐)用力起跳，眼睛保持靠近篮筐的方向，对准要送球的方向。
NBA“拉杆”是什么意思？
拉杆是篮球运动中的专用名词。It 这就是你跳起来后避开障碍物的方法。起跳跳投，然后有人挡，然后空中换动作，比如把球背到胸前，然后变成上篮。被挡对手的变化一般不如动作的变化，所以拉杆是躲避被挡投篮的好方法，但是需要很强的腰部力量，至少要有很强的弹跳(你也可以做一个没有弹跳的拉杆，但是由于空中时间短，拉杆动作必须在更短的时间内更快的完成，动作看起来别扭，没有观赏价值。)拉杆可以避开盖帽，但是不要 不要总是拉拉杆，因为:首先，只要你不拉。;不要打街球，你可以在篮球中得分。唐 不要贪帅一直拉，别人会觉得装逼浪费力气，然后拉杆命中率也不是很高。没有人辩护，它 如果一个人不同意，那就尴尬了。;不要把杆子拉进来。第二，空中扭腰比较危险，尤其是激烈的身体对抗。
拉杆动作的由来？
杆:起跳后避开拦网的动作。被挡对手的变化一般不如动作的变化。拉杆是躲避盖帽的好方法，但是需要很强的腰部力量和很强的弹跳。也可以作为拉杆使用，没有弹跳，但是由于空中时间短，拉杆动作需要在更短的时间内完成。拉杆可以避开瓶盖，但不能一直避开。拉杆，原因:1。浪费体力，拉杆命中率低；2.空中扭腰很危险，尤其是激烈的身体对抗。
拉杆动作的由来？
拉杆是篮球运动中的专用名词。It 这就是你跳起来后避开障碍物的方法。比如跳投起跳，然后有人挡球，然后在空中改变动作，比如把球背到胸前，然后变成上篮。
拉杆上篮为什么叫拉杆？
拉杆上篮是带球上篮，防止拦网。
拉杆得名是因为；
因为篮球运动员在空中带球上篮时，手臂下突然抱紧的动作，与人体向上做动作时手臂从弯曲到弯曲的动作非常相似，而且动作是在空中做的，所以命名为空中拉杆动作。
但拉杆上篮时，必须有非常好的弹跳能力和滞空能力来保证，才能完美完成。
飞人乔丹 的拉杆上篮是最标准的。
拉杆上篮为什么叫拉杆？拉杆本来是台球中的一个术语，意思是在出手前缩回，所以拉杆上篮就是在击球受阻前收缩避开，然后展开的意思。因为动作相似，所以叫拉杆上篮。
拉杆上篮为什么叫拉杆？
所谓拔杆，就是在篮球运动中，进攻者在上篮的时候，已经跳起准备投篮了。这是当他发现防守者也已经跳起准备盖你的火锅时，你用腰把原来的投篮动作换成另一个投篮动作，从而上篮。
这就是拉杆，也可以说是停留在空中的能力。空中换动作，要有好的弹跳力和腰部力量，要靠近篮筐。
篮球拉杆除了要腹部的力量还有什么呢？
篮球技术动作中空中躲闪后投篮，俗称拉杆。为了完成空中躲避后的射击动作，需要的因素有:
1.上肢力量(即臂力)