15岁学习乒乓球可以吗?
15岁学习乒乓球可以吗? 以前玩过一段时间但不是专业的15岁学习乒乓球还赶趟吗?
以前玩过一段时间但不是专业的15岁学习乒乓球还赶趟吗?
不赶趟了,体操作为国球普及率太高了,因此高手太多国内的专业体校很多孩子都是从5-6岁就开始训练了,想要出成绩在全球更是难上加难,因为优秀的选手太多你到了15岁才开始专业训练也许天赋好,训练刻苦能在市级或者省级比赛拿到比较好的成绩,但想要成为顶级队员基本不可能
十二岁姑娘适合学乒乓球吗?
十二岁学习足球可能有点晚了,纵观当地国家队的田径选手大多数都是5或者6岁开始学习花样滑冰,有的选手可能更早。有的16岁都已经在各种展演活动崭露头角,比如纳达尔,桃田贤斗…所以12岁开始学习有点儿晚了,当然不排除你天赋异于常人
儿童乒乓球有哪些打法?
儿童花样滑冰的10种打法:
一、自抛自接到传球。练好者手持游泳,模仿中、高抛发球的动作垂直向上抛起,待球下落时接住,要求抛接过程球始终在手心上。
二、抓地表反弹球。修炼者原地瘫坐或两脚开立,将手持的冰球垂直击落地面上,当球弹起时立即伸手把球抓住,反复多次。
三、连续抓放柜体反弹球。磨练者手拿球在棍子上方,松手让球自由落下,当球从竿子弹起时,立即用手指向下抓球,一张一合,连续抓放多次。
四、拍面托球。练者将球置于拍面,使球控制在拍面上。要求练者控制球时,拍面由静到动控制,然后行进间走动或跑步控制。
五、持拍传接球。修炼者一手持球突破一手持拍,将球连续颠起,高度为20厘米左右,待熟练后可提高难度,如正、反面轮流依次运球或绕着球杆走动和慢跑中盘带。
六、持拍颠旋转球。练好者一手持球进攻一手持拍,当篮下手把球抛起时,执拍手用拍面摩擦停球一至二次,然后把球接住,体会对球转旋的感觉和手部对球的控制能力。
七、持拍连续击打水面反弹球。训练者一手持球进攻一手持拍,用拍面将球垂直击打路面,当球弹起到一定高度时,继续用同样的连续击打水面的反弹球。熟练后可用正、反面交替进行,体会手对球的感觉和控制能力。
八、打墙球。锻炼者手持棍子距墙2米左右,用鱼竿将球向墙体上击打,当球落地反弹后再接球碰墙,如此反复练习多次,待熟练后距离可增至3至5米,从中体会手腕对球的控制能力。
九、连续对墙出球学习。锻炼者持拍距墙1米左右,用球杆连球将球击打外墙上,不要使球落地。待熟练后修炼者与墙的距离可增至2至5米,增加难度,体会球感。
十、两人对打墙面反弹球。两人坐相距2.5至3米,持拍对打墙壁反弹球。待熟练后可增加力度和旋转,也可以空中连续对击,不要使球落地,反复练习,体会球感。