划手教学简单易学
自由泳可以做哪些陆上辅助训练？
自由泳可以做哪些陆上辅助训练？
手部动作，腿部动作，力量都可以在陆上做辅助训练。动作上的练习基本也就下面四种情形了，适合初学者在动作不熟练的情况下做辅助训练。
陆上单手划水练习，练好一侧后再练另一侧
陆上站立交替划手练习
陆上站立踢腿练习，同样，练好一侧后再练另一侧
借助椅子做陆上双腿交替打腿练习
力量训练也是必不可少的，因为在游自由泳的时候，我发现左臂的力量要小于右臂，容易出现游游偏的现象，所以利用弹力带来加强臂部的力量。也可以通过弹力带来做腿部力量的训练，看自己需要了反正。
借助弹力带来做自由泳手臂力量训练
为什么在中国小孩学游泳几乎都从蛙泳开始？
谢邀。
很简单，这是游泳的体育文化差异决定的。
美国的体育文化比深厚，因为孩子们几乎很小就会游泳，而且从小就学自由泳，自由泳的学习是一个长期的过程，他们从小就开始练习自由泳，而且自由泳更快，动作更奔放有力，这是他们喜欢的。而且他们的泳池很多，所以游泳文化深厚。
而的游泳教学掺杂了更多的商业目的。为什么学蛙泳？因为初级的蛙泳好学，而自由泳动作虽然也不难，但是想学的很好不容易。的泳池商业模式就是十节课教会，能游二十多米就行，如果自由泳的话，在十节课里面不一定会把动作学的很好，而且距离可能也达不到。家长不会满意，所以更喜欢以蛙泳教学为主。
我是湖北省游泳冠军，武汉体育学院金牌教练。教学中我也在尝试以自由泳为主的教学，希望会有更多好的教学，来把游泳教学行业做得更好！