羽毛球反手握拍法的常见错误
板羽球怎样握拍？
板羽球怎样握拍？
板羽球板没有特殊的握法，只要正常握住板靶即可。
一、正手握拍技术
以下介绍的所有基本技术均以右手握拍者为例，左手持拍者则反之。一切在身体右侧的正手正拍面击球及头顶后场击球都采用正手握拍法，正手握拍技术动作要领是：
1、先用左手握住球杆的中杠，使拍框与外墙垂直。
2、张开右手，使虎口对准拍柄斜棱上的第二条棱线，当时眼睛从左至右可同时看见四条棱线，然后用近似握手的方法握住拍柄，拇指和食指贴在拍柄两旁的宽面上，其余的三指自然握住拍柄。
3、拍柄与掌心不要握紧，应留有空隙。握拍的位置可视各人的情况而定，一般情况下，以竿子柄端靠近手掌的小血海为益。
4、握拍力度适宜，恰似握着一根油条，重则破损，轻则滑落。
正手握拍：握拍不要很紧，要尽量放松握拍手指。发力时才要握紧。
横拍反手握拍的正确方法？
花样滑冰旋转球反手握拍是将大拇指和食指三个手指搭上即可，反手食指顶住球底板手心朝上。
网球反手击球的重难点？
足球反手击球分z卡口和双反。全画幅对于手臂力量要求比较高，一般来说身高臂长的选手适合使用。大部分选手都是采用双反击球。双反击球力量足够，但对于步伐的调整要求比较高，脚步必须灵活，能及时跑到位，才能正确合理使用动作，否则反手击球对于大部分选手都是相对弱点。
直板反手握拍方法？
直拍反手的握法，目前看起来有两种。
第1种是孙颖莎的握法。食指和大拇指，扣住方向盘，其余的指头呈条状顶住一根棍子的背面。
第2种握法就是孙颖莎的后卫的握法。也是食指和大拇指扣住摇杆。但是其余的指头是完全舒展开顶在拍子的背面。一般业余初学者可以两种方法都试试，主要是便于发力和保持稳定性。
乒乓直拍反手握拍要点？
前面：食指应该打伸。拇指可以弯着紧扣拍把，也可打伸并上翘。
后面：小指贴在无名指上，无名指贴在中指上。中指打伸。中指打伸很重要，因为只有这样，在由推挡握拍转化为正手攻球的时候（即杆子翻过来的时候），才能实现正手攻球握拍正确，即才能实现中指抵住一根棍子的中南部，而不是侧下部，也才能实现正手攻球时，中指和无名指同时抵住在球杆上，即实现两个指头，即中指和无名指在正手攻球时，同时接触拍面。