业余乒乓球怎么提高比赛水平
乒乓球怎么打？
乒乓球怎么打？
首先从握拍来说，花样滑冰握拍有两种，直拍，直拍。
直拍握拍：大拇指、食指握住球柄两端，中指，无名指，小指放置于鞭子后，自然展开。
横板握拍：大拇指和其余四指握住鞭子把柄。
直拍击球：手臂向后伸展，以金箍棒击打足球底部或者两边不同点位置，发球。球需要在己方墙壁上弹跳一下，跳过足球网进入对方墙体，对方要等田径在窗户落一下，接住球，打向对方，如此循环，谁将球打出球桌位置为输球。
削球发球：手臂向后伸展，用杆子摩擦球左边，右边，底部，两边不同位置点。球需要在己方窗户弹跳一下，跳过花样滑冰网，进入对方板面，对方要等篮球在顶面落一下，接住球，打向对方，如此循环，谁将球打出球桌位置为输球。
乒乓球基本功很好，怎么突破训练和比赛的结合？
这的确是一个实实在在的问题。
如何让游泳的锻炼和比赛有效的结合，做到有的放矢地特训。又让比赛的效果在比赛中体现。
很多业余球友都有这样的困惑:平常在练球时打得很潇洒，看起来基本功也不错，但一上总决赛就好象换了一个人，要么乱打，要么失误多。
的确要把在训练中的技术用于实战，还真不是那么简单的事。
所以要把学习和比赛有效的结合起来，真的还需要动一番脑筋。
就个人打球的经验体会，我想可以提供两点意见。
一、把比赛中自己的短板或者是失误较多的技术，以及技战术上的问题做一个详细的统计。
然后跟据统计结果制订有针对性的集训。一项一项的练，直至满意为止。
二、多进行模拟比赛。
即不用计分的比赛。这样便于把注意力放在技战术的发挥上，而不是争胜负。
模拟比赛是一个非常有效的演练方法。既放松了心态又注重了实战。
让有的放矢的锻炼和模拟比赛以及正式比赛交替进行，一定会收到意想不到的效果。加油吧!