网球正手击球怎么去找球
网球正手击球技术动作分为哪三个阶段啊？
网球正手击球技术动作分为哪三个阶段啊？
正手击球可分4个阶段
1.打算.首向网窝,蹬张开嘴与肩同宽,双膝微屈,半身略向前倾斜.双手持拍,双手托拍颈,拍头向上,与胸同高.
2.拉拍转体动作.待来球至网,迅速旋转的下半身90度至半身与网窝垂直,然后右手再继续拉拍,至网球拍对准球场中后挡网,拍头低于手腕,大小臂之间直角不大于190度.根据来球位置决定决定上步或进步太慢(关闭式).
3.击球点随挥.取捷径向前击球动作,注意啊这个两个过程中拍头始终比较高手臂,击球选在身躯右后方,击球点刹那间右手手腕绷紧.击球后不再继续击球至左手臂,球拍呈直立起来状,左手，右手顺势握住拍颈.
乒乓球正手攻球有哪些环节？
羽毛球反手拨球的最终环节
正手攻的基本站位：
基本站前排身体的姿势是右脚稍前，右脚稍后（以左手为例），一般情况下网球拍装于腹前，拍面方向在双脚之间，稍向后倾以易于不能启动。收臀、塌腰，踝关节略有向下弯曲，但不要蹲过去，以尽量不是很高的重心线。
高远球的拍面方向联通：
当来球超过球越过时，夹杂右臂停止进行拍面方向联通。在重心天翼时，腿部略有快速转动，但不要旋转的过大，只要只觉得整个身体的重心线在左腿上就可以了。在重心移动移到右腿后，右肩略有沉入水中。能支撑腿略自然弯曲，但不能不能弯曲过大，以免导致重心线过高时发不上力。在拍面方向移动联通求过程中，腰腹和小腹要收住，一直保持一定的紧张正常状态。重心线在脚底的所在的位置是全后脚跟略靠前前侧，这样可继续发挥向左前最上方后蹬的效果。
正手攻球的引拍：
在拍面方向移动的另外，球板经腹前向右斜后中心处移动联通。并且要也就。一般的引拍所处的位置是在整个身体左边腿部下方，肩部和背部要能够维持适当的紧张。没法把颈部完全打开后，这样会影响改变量档案转移。手掌彻底放松，上臂和上臂不要在条线上，也就是说左臂不能不能完全向后伸展，这样容易会造成僵硬。
在引拍中间过程中，一个足以致命的什么问题是向后拉肘，或向上扬肘，这样极大的影响全身发力。在整个引拍中间过程中，肘部几乎始终与手在条平行直线上。如果在前后方向上最少手的靠近，那那就证明引拍就有什么问题啊了，其前后按顺序是，肘部加快腕关节天翼，不能不能是肘关节拉住小臂做前后拉动。小臂在引拍两个过程中，与身休的距离要自然打开后，不要夹臂，大约有一拳轰出的离即可。
正手攻球的引拍的全身发力：
拧腰是一个动量信息传的中间过程。其信息传的主要原则是，由大身体肌肉群向小肌肉啊群传信，由身休的上方向下方传信，由身休的近端向前外侧传达。在具体的操作两个过程中，以左腿的外后侧向前正上方脚尖点地结束，重心逐渐向上抬起，由膝盖、大腿、肩关节、腰、肩、肘、手腕处、手指头，最后做用于网球拍击球位置的一瞬间。过程中，脊柱要适当前顶，腹部和收紧核心，再控制住力量，使其聚集。肘部和手腕在击球的一瞬间要有内收什么动作，手指的在击球点一瞬间要抓紧时间球板。使力量集中作用一到球板上。