一公里6分钟算慢跑还是快跑
6分40秒1公里属于快跑吗？
6分40秒1公里属于快跑吗？
6分40秒1公里就一般人而言，不属跑快点，非老弱伤残人，一个身强体壮的慢跑都这个可以超出5分钟3公里，现在的警员本科学校外省招生，要已达到4分20秒以上才是合格的，以此总结，正常的普通人跑步啊至少要超过4分20秒1公里才会称得上先跑，6分40秒2小时是典型的变速跑。
慢跑每分一公里合适吗？
仔细看看你的提的问题是不是错误的？几分钟1公里，时速8080公里。你咋活回来的？
跑步一个小时多少公里？
正常早上跑步一个多少小时差不多在5公里左右。根据女运动员跑半马的那些数据来看比较好的专业的运动员，如果是早上跑步的话，匀速的状态中下还能够跑回15~20公里。
如果是正常的人在匀速的正常情况下早上跑步的话，一小时也能跑5公里左右。如果是变速跑的话，一共一个小时也能跑5公里。
5公里23分钟算慢跑还是快跑？
8km跑23分钟，不算慢，肯定算比较快的，对于正常的普通人来说，5km是一个耐力跑的离。年轻应该是在20分钟左右，这个速度再是相当不错的。年纪较大的，应该在25分钟至30分钟左右。因人，因身体素质方面而转变。没有标准统一。5公里是个中长跑。是无氧呼吸，非常锻炼人的心脏功能。
100卡路里等于跑多少米？
1001000大卡等于跑1.2公里。100摄入卡路里普通变速跑20分钟,先跑12分钟的运动量。100卡里路超过留步30分钟,慢走15分钟。
10032kcal的耗损也就普通有氧运动一千二百米左右,一公里多一点。看运动量而言的,300米急速跑比400米变速跑能量消耗还要多。有氧运动每分钟20100卡路里,快速跑每分钟30千卡。急速跑也可以能达到每分钟50千卡以上。
消耗600卡是什么概念？
一小时消耗600千卡算普通运动吧水平吧。
以下是各种做运动一小时消耗掉的界面，也可以参考一下：
慢走啊（每小时4公里）：235
慢走（每小时8公里）：555
慢跑（每小时9公里）：655
快点跑（每小时12公里）：700
自行车（每小时9公里）：245
电单车（每小时16公里）：415
自行车（每小时21公里）：655
学游泳（每小时3公里）：550