骑哪种自行车适合锻炼
骑山地车和快走哪个更好？
骑山地车和快走哪个更好？
各有各的优势。骑山地车主要锻炼腰腿力量和心肺功能，但它行驶速度快，能到达更远的地方，欣赏更多的风景。
快走需要调动身体更多的部位，身体的各种机能都能得到锻炼，但其速度相对较慢。总之，适合自己的就是你最需要的锻炼方法，没有好坏之分。
60岁的人买公路自行车还是买平把自行车？
建议买直行公路车，没有公路车那么不舒服，比山地车轻。
捷安特790系列，异型管设计，全铝车架，属于山区入门级。如果你不 骑完了都不想开，价格在3900左右。
山地车捷安特atx740老年人长途骑行最好骑专用自行车，比如捷安特的方舟，美利达的旅行车。这种车舒适结实，比较适合休闲出行，对速度要求不高的车友。该折叠自行车车身轻巧，可折叠，易于放置。家，更安全；变速山地车减震效果好，骑行速度可调，对老年人起到很好的锻炼作用；旅游自行车，操作简单，骑行感觉稳定，速度慢，对老年人的安全起到很好的保障作用；小型电动自行车，电力驱动骑起来很省力。
适合中年人骑的自行车？
建议可以选择捷安特或者美利达旅行者系列。这种车的设计以休闲、舒适、轻量化设计为主，特别适合郊游等旅游。但是价格一般都在2000元以上。希望你能做好准备。质量呢？It it'这个价格。自然，它 没必要说中年和老年。年轻人不 I don'我不像年轻人那样玩车，所以。;这辆车只要基本保养好，骑几年不成问题。希望能帮到你
普通人骑自行车能坚持20km吗？
1.普通人骑自行车20Km没问题。
2.随着社会的发展和进步，人与自然的关系越来越密切。;人们的出行越来越多样化和便捷，尤其是私家车的迅速普及。现在人们越来越少选择骑自行车，但在改革开放之前，最常见的出行是骑自行车。那时候上学，上班，近。走亲访友，骑自行车是很常见的。一般骑行十几二十公里，甚至三四十公里，四五十公里的距离都很正常。虽然现在很少骑车出门，但正常人只要身体素质不差，骑20公里应该不成问题。
3.骑行现在基本不作为交通工具，更多的是作为一种爱好，一种健身。如果体质允许，经常骑自行车锻炼也是不错的选择，尤其对心肺功能有好处。看了这篇文章的伙伴建议你选择合理的方法。嗯，做一些运动。