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经常锻炼真的能够让人变年轻吗？有没有科学依据？
经常锻炼真的能够让人变年轻吗？有没有科学依据？
毋容置疑，肯定会变得年轻。看看我们的国民偶像终南山教授就知道了，80多岁的年纪，50岁的面貌身材，40岁的工作状态。钟老就是有一套自己的锻炼方式，长年累月的坚持，当然钟老年轻还因为他是医生，医学知识比常人多。
我自己坚持跑步有两三年了，每周三到四次，每次40分钟。身高164，体重常年保持在102斤左右，作为一个不惑之年的人，几乎之前所有的衣服都能穿。而且作为生育过的女人，我也没有一丁点的妊辰纹。我认为跑步比其它任何运动项目更能塑形，跑步是全身运动，并带动身体内脏器官一起运动，还有通过跑步带来的震颤，能够塑脸，防止面部松弛，从而保持年轻！跑步还能愉悦心情，让人体释放更多的多巴胺。
运动能塑形，首选跑步。
史莱克七怪最后的魂力和魂技？
唐三：
武魂：蓝银草（后进化为蓝银皇）；昊天锤
魂力：百级 控制系 海神 修罗神（与小舞合体后）
蓝银皇魂技：
第一魂技：缠绕 魂兽：曼陀罗蛇
第二魂技：寄生 魂兽：鬼藤
第三魂技：蛛网束缚 魂兽：人面魔蛛
第四魂技：蓝银囚笼【变异技能：蓝银突刺阵】 魂兽：地穴魔蛛
第五魂技：蓝银霸王枪，后进化成蓝银霸皇枪 原为黑色魂环，进化后为十万年
第六魂技：虚无；爆杀八段摔（小舞复活后未知） 由小舞献祭
第七魂技：蓝银真身，附带领域森罗万象 神赐魂环
第八魂技：蓝银邪魔镜之灭； 蓝银虎鲸魔之摄 魂兽：邪魔虎鲸王
第九魂技：蓝银天青龙之魂； 蓝银青龙缠之韧 魂兽：天青牛蟒大明献祭
第十魂技：自由使用黄金十三戟 神级魂环
昊天锤魂技：
第一魂技：泰坦之锤；大地之力 魂兽：泰坦巨猿二明献祭
第二魂技：未知
第三魂技：未知
第四魂技：邪神破
第五魂技：绚烂之爆
第六魂技：大地蚁皇斩 魂兽：千钧蚁皇
第七魂技：昊天真身 魂兽：千钧蚁皇
第八魂技：千钧壁垒 魂兽：千钧蚁皇
第九魂技：杀戮结界 魂兽：深海魔鲸王
小舞：
武魂：柔骨兔
魂力：96级 强攻系 封号斗罗
第一魂技：腰弓
第二魂技：魅惑
第三魂技：瞬移
第四魂技：无敌金身
第五魂技：柔骨锁
第六魂技：虚无 本命魂环
第七魂技：柔骨一变七 魂兽：三眼魔狐
第八魂技：未知 神赐魂环
第九魂技：未知 神赐魂环
戴沐白：
武魂：白虎
魂力：95级 强攻系 封号斗罗
第一魂技：白虎护身障
第二魂技：白虎烈光波
第三魂技：白虎金刚变
第四魂技：白虎流星雨
第五魂技：白虎魔神变
第六魂技：白虎破灭杀
第七魂技：白虎真身 神赐魂环
第八魂技：未知
第九魂技：未知
武魂融合技：幽冥白虎（与朱竹清）
朱竹清：
武魂：幽冥灵猫
魂力：93级 敏攻系 封号斗罗
第一魂技：幽冥突刺
第二魂技：幽冥百爪
第三魂技：幽冥斩
第四魂技：幽冥影分身 魂兽：鬼虎
第五魂技：幽冥影相连
第六魂技：幽冥附体
第七魂技：武魂真身
第八魂技：未知
第九魂技：未知
武魂融合技：幽冥白虎（与戴沐白）
奥斯卡：
武魂：香肠
魂力：92级 食物系 封号斗罗
第一魂技：恢复大香肠
第二魂技：解毒小腊肠
第三魂技：急速飞行蘑菇肠 魂兽：凤尾鸡冠蛇
第四魂技：亢奋粉红肠 魂兽：粉红娘娘
第五魂技：超越极限墨绿肠
第六魂技：复制镜像肠 魂兽：镜影兽
第七魂技：坚挺金苍蝇 神赐魂环
第八魂技：水晶毛虫肠 神赐魂环
第九魂技：多一半钻石肠
武魂融合技：复活神光（与宁荣荣）
宁荣荣：
武魂：七宝琉璃塔（后因为吃了“绮罗郁金香”变成 九宝琉璃塔 ）
魂力：94级 辅助系 封号斗罗
第一魂技：力量增幅
第二魂技：速度增幅
第三魂技：魂力增幅
第四魂技：防御增幅 魂兽：麟甲兽
第五魂技：攻击增幅
第六魂技：属性增幅
第七魂技：九宝真身
第八魂技：九宝神光护体
第九魂技：九宝无敌神光
武魂融合技：复活神光（与奥斯卡）
马红俊：
武魂：火凤凰
魂力：93级 强攻系 封号斗罗
第一魂技：凤凰火线
第二魂技：浴火凤凰
第三魂技：凤翼天翔
第四魂技：凤凰啸天击 魂兽：大地之王
第五魂技：凤凰流星雨
第六魂技：凤凰穿云击 神赐魂环
第七魂技：武魂真身 内丹
第八魂技：未知
第九魂技：未知