初学太极拳的六个基本功
太极拳怎么入门？
太极拳怎么入门？
就入门而言的话，第一是先找一个专业的师傅，学习太极拳的基本知识和基本的功法。
第二是自己要学习太极拳的基本理论。
第三就是自己勤于练习。
太极拳入门基本功口诀？
太极拳入门口诀如下：
（1-10）：1、起势、2、揽雀尾、3、单鞭、4、提手上势、5、白鹤亮翅、6、搂膝拗步、7、手挥琵琶、8、搬拦捶、9、如封似闭、10、斜飞势
想练太极拳，哪种比较好呢？
目前主流的太极拳有杨式和陈式，而其中又以练杨式的人最多，其他的如孙式、吴式、武式等，练的人就很少。
杨式太极传统套路最典型的是85式（或88式），其他的有8式、16式、24式、48式等，动作基本上差不多，都是85式中的一部分。当然85式中有很多动作是重复的，因为它是把很多招式组合在一起，形成套路了。现在学太极的人，重形的多，重意的少，大多是花架子，特别是老年人。其实真正要学到东西，要有效果，主要在于意。你想学传统套路是个正确的选择。因为太极本身就是集各家拳术于大成者，每招每式都有其搏击的含义，与推手、擒拿、格斗等都是相通的。有些竞赛套路，看起来很美，但一些动作是不合拳理的，于实战是无用的。在杨式太极中，有一种套路是完全区别于其他杨式套路的，那就是22式。它的每一个招式，从名称上看还是老套路，但实际上几乎完全不一样。魏树人有一套书，《杨式太极拳述真》，把各个动作要领、诀窍，很生动形象地说出来了，很少看到有这样把家底都露给人的书。还有一套碟片，讲解得相当好。不过很贵，一般书店里是买不到的。
如何自学太极拳？
学太极拳最好跟老师，如果要自学一定得掌握科学的方法才行。
所谓科学的方法就是要对作为传统文化的太极拳进行一个现代科学意义上的了解，特别是不能把作为中国古代哲学思想的“太极”和作为武术学践的“太极拳”混为一谈。中国古代拳师，文化程度不高，采用小农时代的作坊式师徒授受来教学。这在当时有其合理性，但是现代社会学习太极拳则应当在吸取太极拳精华的基础上掌握符合技能学习规律的学习方法。
自学者可以把握以下几个方面：1?防止太极拳运动中的身体损伤。这是自学太极拳的关键，因为自学的专业性不够，而太极拳运动中涉及很多关节的支撑和转换。所以初学不能求快，而是要“不犯错、不伤身”。2?身体架构的练习。传统太极拳教学有很多类似“含胸拨背”之类的要求，其实就是形成一个能够保持人体脊椎、肩、肘等部位符合太极拳运动特点的生理基础。3?认真学习太极拳运动基本规律。就像学音乐的基础是发声、换气而不是唱哪一首歌一样，太极拳自学时切不能先学套路，要学习前后、左右、上下、转身等基本运动规律，牢牢掌握之后再开始套路学习。
此外，初学者不要去考虑呼吸的问题，作到自然呼吸就可以。