乒乓球正手搓球的正确动作
乒乓球基本功训练科目?
乒乓球基本功训练科目?
基本的训练有正手攻球,反手攻球,搓球,拉球等。
图解羽毛球搓球技术?
1,正手搓球:侧身对右边网前,正手握拍。球拍随着前臂伸向右前上方斜举。当球拍举至最高点时,前臂向外旋 转,手腕由后伸至稍内收闪动,握拍手的食指和拇指夹住拍,中指、无名指和小指轻握拍柄,使球拍在手腕和手指 的挥摆用力下,搓击来球的右下底部,使球旋转翻滚过网。
2.反手搓球:击球前前臂稍往上举,手腕前屈,手背约与网同高,而拍面低于网顶,反拍面迎球。搓球时,主要靠 前臂的前伸外旋和手腕由内收至外展的合力,搓击球的右侧后底部,使球侧旋滚动过网。
乒乓球反手搓球拍形应大于九十度?
乒乓球反手搓球应大于九十度,我认为说法不对,无论是反手搓球还是正手搓球,角度一定不能大于九十度,大于九十度,不管是从哪个方向搓球,都是错误的,不可能搓好球,必须是在球跳起来的一刹那,快速对准球的底部搓过去,球拍与球台这个角度应当是小于九十度,是个锐角
乒乓球侧身搓中突击的动作要领?
乒乓球运动的技术是比较细腻的。在比赛和训练当中,搓球是运动员的一项基本功训练。搓球分为正手搓球,反手搓球和侧身搓球。在侧身搓球时,一定要控制球的线路。以及搓胶时脚下的步伐移动位置。搓球后一定要立即还原至正手位。搓球一定要注意球的线路变化。以便于下一板儿的攻击。
乒乓球正手三种搓球方式该如何选择?
我是乒乓球教练,我都没有明白这个问题要搞明白什么?意思我猜到了,可能表达方式有点差异。以正手反胶搓球为例:搓对方过来的近网下旋短球时可以1,回搓给对方近网短球,甚至两个小三角位置;2,回搓长球到对方两个底线大角,也叫劈长;3,回搓侧上旋到任意点,这是比较新的技术。至于如何选择使用这个要看你的能力和对方的情况变化采取技术方法的哈。
没有具体的条条框框去规定,只有最合理的选择方式。
根据来球和自身的打法去配合下几板球的衔接最为重要
初学乒乓球先练正手还是练反手?
无论直板横板,正规的训练都是这样的:
先从正手挥拍开始(每天大概500~1000次),然后是步伐练习(滑步并步跳步交叉步)
然后是正手位平击攻不转球(就是比赛前大家都会练习的那个),
然后是发平击发球,接着是反手位平击攻不转球,再练习正反手搓球,然后是侧身位平击攻球。
以上是最基本的技术
进阶技术要根据打法制定训练计划,对于双反快弧而言先练习正手加转弧圈,然后前冲弧圈,再练习反手,再练习各种发球,接发球对于比赛而言,还需要综合战术训练应该先学正手啊,正手大好了才能练好反手啊!