沉迷游戏该怎么自我调整
明知道玩游戏浪费时间精力，但还是控制不住该怎么办？
明知道玩游戏浪费时间精力，但还是控制不住该怎么办？
玩和喜欢快乐是人的天性，玩游戏没错，玩游戏是最方便快捷的体验方式而已，至于你说明知道浪费时间和精力，那是因为你还找不到其他的替代品，或者你比较懒，或者其他事情不如意，用玩游戏来逃避而已。真正想解决问题还得是你想不想解决！
你好，本人高三成绩一般，最近沉迷于王者荣耀，一天玩14小时，还有救吗？
你自己已经意识到了这个问题，起码说明你的思维是正常的。要知道，很多高三的学生，根本不“懂事”，他们觉得玩个游戏没什么，只是放松而已。最关键的是，就算这些学生一天到晚都在玩游戏，他们都不觉得有什么不妥。在这一点上，你已经胜过这些学生了。
而你的情况，一天玩14个小时，真心让我觉得震惊！王者荣耀是有健康系统的，超过8个小时会强制下线的。（某些人说可以解除，但真的可以吗？）我真的不知道，你是怎么玩够14个小时的。
这都是小事，关键点是，你还有救！
因为，你已经意识到自己这样做不对了，只要加强自我管控，你还是有救的。
首先，我要确定，你不是什么“富二代”之类的。如果你家里资产好几个亿，就不存在有没有救的问题，即便你一天玩24个小时都没问题，因为你再浪，你的人生也不会差到哪里去。
如果你的家庭只是普普通通，那你真的应该多鞭策一下自己。过多的不讲，你是不是要为了将来的老婆、孩子、房子、车子考虑考虑？你的成绩一般，并不是特别差，可能考不上什么特别好的大学，但是，一般的普通大学应该能考上吧？
不要听信什么“大学无用论”，那只不过是某些别有用心的人在“标新立异”罢了。
说个最现实的问题，你高中文凭根本找不到什么轻松的工作，哪怕你只上了个专科，也能去好多公司谋个职位。学习成绩并不能代表什么，一个人的态度认真了，在什么工作岗位上都能干得出色。
也就是说，你之所以要上学，不是为了将来能赚什么大钱，而是为了将来能比较轻松地生活罢了！你是想老婆孩子热炕头，还是想大冬天出去送快递，这都是你自己的选择。所以，趁现在你还是高三，而且已经意识到过渡沉迷游戏的坏处，赶紧给自己狠一把，将来才会有更好的机会。
有句话说得好，不对自己“狠”一点，你根本不知道自己有多优秀！