如何正确拿雪仗
滑雪双板十大技巧?
滑雪双板十大技巧?
1、握雪杖时要先将手穿过其佩带,然后将佩带握在手中,这样即使是摔倒了,雪杖也不会下意识的扔出去。
2、滑雪时有两种雪板形状,而初学者用的是八字形,也叫作楔形。减速时脚部的用力点在双足的内足跟部,挺胸挺腹,则是为了确保重心前倾。
3、在雪地上站立时,千万不要将脚在靴子里晃悠,因为这样极易会扭伤脚。而且穿雪靴在雪场里行走时,脚后跟先着地,并且步子要适中。
4、滑雪前要做好热身运动,比如说踏腿、扩胸等运动就都可以,只要让身体充分活动开就行。当然你也可以做些台阶运动和散散步,这都可以帮助促进小腿肌肉的舒展性,方便滑雪。
5、初学者在滑雪途中要想休息,要记得停在滑雪道边上,并且时刻注意其他滑下来的人,以免被撞倒,重回雪道时也要记得避开别人,小心受到伤害。
6、滑雪时就算是摔倒了,也不要发生碰撞,因为碰撞太过危险,严重可能会危及生命。
7、初学者在滑雪时失去重心,就最好是放任摔倒,因为这样比较不容易受伤。而且爬起时最好脱下雪板,站起后再装上,以免出现二次摔倒。
8、合适的雪靴应该能让你的胫骨、脚后跟、脚面被紧握而不感压迫,踝关节能弯曲,脚趾能活动抓地,所以如果感觉不合适就要提前更换。
9、滑雪时,重心向前不要向后,小腿要向前用力压紧雪靴,双手握雪仗向前举起,双肘微曲,双膝微曲。
10、初学者要记住,在坡上脱或装雪板前都要先调整到雪板和雪道垂直,否则就可能出现雪板自己顺坡直下的情况
双板滑雪能先不拿雪仗吗?
对于老手来说可以,但是对于初学者来说最好是不建议尝试。
农村家里冷怎么办?
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农村家里冷怎么办?
小时候农村普遍穷,那个时候连烤火炉都没有,家家户户睡火炕,到晚上一家人坐在炕上把脚伸进被卷底下取暖。
后来条件好了,用火炉取暖,每年不到冬天早早的备下煤,怕冬天涨价。进了阴历10月份就开始安装炉子了,得需要烟筒管子和拐脖,我家的烟筒管子和拐脖都是自己做的,用好几年都坏不了,买的那个用一年就坏了。
取暖炉不仅为了取暖,同时还可以烧水、做饭,一举三得。
近两年政府为了怕污染,禁止安装炉子,可其他设施还没完善,煤气还通不到村,用电都嫌贵,所以农村还免不了使用取暖炉。
(图片来源于网络)
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