新手羽毛球入门教程 羽毛球拍动作入门?

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新手羽毛球入门教程

羽毛球拍动作入门?

羽毛球拍动作入门?

羽毛球拍入门动作有正手握拍,反手握拍,架拍,正手高远球,吊球和杀球等

羽毛球初学者应注意一些什么样的细节?

从一开始就要注意关注动作的规范性,形成了不正确的打球喜欢以后就很难就挣,另外就是一定要注意安全,可以没有漂亮的球衣,可以没有顶级的球拍,但一定要有一双能够保护脚踝的专业球鞋。

初学者应该先学杀球还是吊球?

羽毛球初学者杀球和吊球都不重要。 最重要的是这 三样基本技术要先学会 , 第一就是发球 , 第二就是挑球, 第三就是高远球 , 掌握了这三样 最基础的知识 以后才能学习吊球和杀球。
如果你连发球和挑球儿 都学不好 , 你就先学吊球和杀球 , 在还没有找到感觉之前 , 你就盲目的练习杀球和吊球 , 往往就是得不偿失 。

有没有100块左右的羽毛球拍推荐,适合入门级的?

羽毛球初学者的球拍首先应该是“甜区较大、便于发力”的球拍。比较推荐的是胜利的超级纳米7/YONEX VT60或者类似参数的球拍。这类球拍应该具有的特点是:
1,球拍的平衡点不高不低(球拍重心距离拍柄尽头大概在275毫米左右)这样虽然进攻性能不是最佳的,但是兼顾了挥拍的便捷性以及发力的简便性。
2,球拍的杆身硬度不宜过高。过硬的球杆会使得手腕的负荷很大,这对于发力技巧还很不好的初学者来说,是不好的。而且,硬杆球拍对于发力要求也很高,难以将球击远。
3,最好是加长杆身的球拍。传统羽毛球拍的长度一般在667毫米左右。而如今的球拍,绝大多数都会加长杆身或者拍柄10毫米,增加球拍的控制范围也调高进攻性。加长杆身的球拍,会有额外的杆身长度参与反弹,比较利于发力。
4,球拍的重量不应该高于3U。【注】2U(90-94克),3U(85-89克),4U(80-84克)。如果是有一定力量的男士,可以选则3U。女士比较建议用4U。
5,球拍的拍框最好是BOX结构,也就是接近矩形的截面结构。这样的拍框,虽然空气阻力会稍大,但是对于初学者甚至中级水平选手,都是没有明显影响的。这种拍框的优点是强度大,可以更好地承受初学者对于球拍的意外撞击,延长球拍的寿命。以上几点,在胜利超级纳米7和YONEX VT60上都可以找到。如果有其他类似的球拍,初学者也可以酌情采购 。