打羽毛球腿粗细不一样怎么办
右腿比左腿粗2厘米该怎么锻炼？应该努力恢复，缩小差距，因为你自己能明显感觉到不平衡，如果你做大量的运动，你很容易在一侧受伤。
一个腿粗一个腿细是怎么回事？
双腿不平衡可能会影响到骨盆，然后会发生连锁反应，整个脊柱都会变形。如果左腿力量不足，会下意识的用腰部力量来弥补，左侧容易出现腰肌劳损。
取决于严重程度。
如果你的不平衡是膝盖受伤造成的，要及时调整恢复。
伤病不同于刻意训练，有不同的目的，但也存在潜在的问题。
如击剑、高尔夫、乒乓球、网球、羽毛球等。，不平衡造成的伤害很多。执业越专业，受伤越多，职业病越多。所以不叫健身运动，因为没有把健康放在第一位。而这也是健身和竞技体育最大的区别。
身体的平衡是决定你健康的重要因素。平时下肢的所有训练都要根据左腿的能力来完成，动作和姿势不能变形。充分利用器械调节左右腿的力量和平衡能力。
发现我的两条腿粗细不一样是怎么回事？:;如果你发现腿的粗细不一样，这很正常。因为你腿的力量不一样，肌肉锻炼的程度也不一样。所以你腿的粗细不一样，主要区别应该是肌肉量的大小。所以可以测试腿部的力量，可以适当锻炼力量较小的腿部，另外就是确定腿部是否有功能障碍。
我是练体育为什么我一只脚粗只脚细?是用力多的腿细还是用力多的腿粗？
是骨架厚还是肉厚？肉厚是正常的(不包括水肿)，腿粗受力比较大，每天不受伤会影响你。你是短跑运动员吗？
一个腿粗一个腿细是怎么回事？
也与成长和发展有一定的关系。其实如果腿粗不是特别明显，一般不需要做什么特别的处理，大家 的四肢会不一样。比如脚大脚小很正常，但是如果腿粗特别明显，也可以通过整形来改善。一个腿粗，一个腿细，怎么锻炼？
这个问题最近出现得稍微多一点...可以用垫高的方法。粗腿另一条腿悬空10秒。这个动作可以拉伸你的小腿肌肉，使其变得修长，可以解决你的问题，但是不建议连续做太多次，会抽筋。