篮球后仰跳投的正确方法
为什么现在篮球比赛中很难看到后仰跳投和勾手这些技术动作了？
为什么现在篮球比赛中很难看到后仰跳投和勾手这些技术动作了？
1.勾手，，从理论上说中锋动作，因为现在没有传统中锋基本都是大前锋，他的进攻选择更多样，而且现在进攻节奏快有时还没完全落位就已经发动攻击了，另一方面现在的进攻范围越来越往外扩，即使是大前也得有更长的攻击范围所以在篮下对抗就更少了，自然就没有更多以勾手为终结方式的进攻选择了
2.后仰跳投是一个极依赖身体核心且难度极大的动作，所以只有在中距离时才可以最大限度保持有命中率，后仰三分通常都是不得已为之。所以如果撤步可以避开就没有必要用后仰。另外三分线后更是如此，如果在三分外后仰还不如退一步投篮难度又低又减少体能消耗还比后仰命中率高，是你你会怎么选择。
后仰跳投时，为什么感觉投不了篮？
因为手肘力量不足。投中远距离的球，手肘力量非常关键，是主要力量来源。后仰距离远时，所需要的力量更大，但处于后仰的身体不能给予固定的推力，容易投三不沾，多训练手肘及手臂力量会有效。
谢邀！腰腹力量的加强 和上肢力量的配合很重要 首先后仰对腰腹部的力量有要求 一旦后仰跳投力量不够 就容易用不上力 所以必须加强腰腹力量练习 然后后仰跳投的投篮力量也不同 这个就多多后仰投篮就好！还有就是 提醒一下各位 后仰跳投确实是很有效果的一招制敌法宝 但是腿部力量一定要好 因为和普通跳投的跳法不同 后仰跳投跳的高度会大大降低 从而容易被冒 如果想有点成绩还是要多加练习！祝大家在球场上越打越凶！
后仰跳投是篮球运动中常见的动作。首先你要把你的基础打好，所谓基础有两点，一是标准的正常投篮动作，投篮动作关系着你的投篮感觉和命中率，NBA当中不是所有球星的投篮动作都值得去模仿，建议可以模仿安东尼，科比的投篮动作。二是良好的身体素质，身体素质永远是篮球运动决定你上限的因素之一，不要觉得后仰跳投好像跟防守人的身体接触不多就不重视力量，其实力量才是决定你出手和命中的关键因素。后仰投篮主要运用腰腹力量和小臂的出手能力。所以练腰腹很重要。以上两点能够做到，后仰跳投不是问题。