皮蛋海苔肉卷的做法 宝宝最爱的美味——皮蛋海苔肉卷制作方法

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今天我为宝宝准备了一道特别美味的食物——皮蛋海苔肉卷。这款卷卷不仅营养丰富,口味独特,而且里面还融合了多种食材,包括猪肉、毛豆、鸡蛋和海苔,是小朋友们喜欢的健康之选。

宝宝最爱的美味——皮蛋海苔肉卷制作方法

准备食材与混合

首先准备好需要的食材,包括猪肉糜和剁碎的毛豆籽。将猪肉糜和毛豆碎混合后,再用刀剁均匀。接着将混合好的猪肉糜和毛豆碎放入大碗中,加入适量的料酒、姜汁、香油、生抽、鸡粉、盐和生粉,搅拌均匀至起胶。

制作海苔蛋皮

将鸡蛋打匀,在平底锅中刷上一层色拉油,倒入适量的蛋液,摊成蛋皮。取出蛋皮后铺在竹帘上,然后均匀放上海苔,涂抹上调好的肉馅。使用竹帘将食材卷起来,略微卷紧即可,注意不要卷得太紧以防蒸制时肉馅膨胀。

蒸制过程

将卷好的海苔蛋皮肉卷放在蒸架上,准备好蒸锅并加入适量清水。将蒸架放入蒸锅中,并加上盖子,选择“清蒸”或其他合适的程序。启动蒸煮程序,根据需要设定时间,通常为28分钟左右。在蒸制过程中,可以稍微提前结束程序,待其冷却后即可切片享用。

通过以上简单的步骤,我们就可以制作出美味可口的皮蛋海苔肉卷,为孩子们带来一份营养丰富的美味佳肴。这款食物不仅口感独特,而且