英国近日公布了前首相撒切尔夫人上百份私人档案。在这些档案中，媒体发现撒切尔夫人原来也爱漂亮。在一本个人日记中夹着一份撒切尔夫人减肥食谱餐单，这份餐单由马友诊所开出的。
铁娘子撒切尔夫人的减肥秘籍揭秘
严格的减肥计划
马友诊所是一个知名的美国健康集团。餐单上标榜两周内可以减肉18斤。但是按照这个食谱，减肥时间不得超过两周。这份减肥餐单非常严格，它规定撒切尔夫人每周不能吃葡萄超过10粒。
鸡蛋为主食
根据这份食谱，撒切尔夫人的早餐吃鸡蛋，而且是每天吃鸡蛋，只有在晚餐的时候可以不吃鸡蛋。按照这个减肥餐单，撒切尔夫人每周需要吃28个鸡蛋。这个餐单还根据撒切尔夫人的个人情况制定了一些特别的减肥方法。
特别的减肥方式
由于撒切尔夫人长期喝兑水的威士忌酒，因此难以戒掉酒瘾。马友诊所根据这种情况，在减肥餐单上只是加上威士忌酒，并没有加其它酒类。在铁娘子不吃肉和不吃鸡蛋的时候可以喝威士忌酒。
营养均衡的饮食
另外，为了让撒切尔夫人减肥成功，并且吃得更加营养健康。铁娘子的三餐由菠菜、番茄、牛肉、沙拉、青瓜汤组成。作为首相，撒切尔夫人日理万机，但是她还在食谱上写上注解，更改单调乏味的餐单。
通过这份曝光的减肥餐单，我们窥见了铁娘子撒切尔夫人为了保持身材的努力和毅力。她不仅在政治上坚毅果敢，在生活中也展现出对自己健康外貌的追求。撒切尔夫人的减肥秘籍或许能给那些想要塑造完美身材的人们一些启示和参考。