正确马步初级练法
初级长拳一路的基本步型有哪些？
初级长拳一路的基本步型有哪些？
初级长拳一路的基本步型有:弓步、马步、扑步、虚步、丁步等。
五步拳的动作名称？
名称 ：预备式 /弓步冲拳 /弹踢冲拳 /马步架打 /歇步盖打 /提膝穿掌 /仆步穿掌 /虚步挑掌 /收式。
初级刀术口令词？
第一组动作 第二组动作 第一段 1·弓步缠头 2·虚步藏刀 3·弓步前刺 4·并步上挑 5·左抡劈 6·右抡劈 7·弓步撩刀 8·弓步藏刀 第二段 9·提膝缠头 10·弓步平斩 11·仆步带刀 12·歇步下砍 13·左劈刀 14·右劈刀 15·歇步按刀 16·马步平劈 第三段 17·弓步撩刀18·插步反撩 19，转身挂劈20·仆步下砍 21·架刀前刺22·左斜劈刀 23·右斜劈刀24·虚步藏刀 第四段 25·旋转扫刀26·翻身劈刀 27·缠头箭踢28·仆步按刀 29·缠头蹬腿30·虚步藏刀 31·弓步缠头32·并步抱刀 收势
武术套路教学一般可分为六个步骤？
套路教学的步骤
1. 基本动作的学习
学生首先应学习的内容是武术的基本动作，因为基本动作是武术运动基础的技术构成要素，也是各拳种的共性技术成分，每套拳都有独特的基本动作，在学习一套拳法之前要充分学习基本动作，例如，在本学期的教学中，首先让学生了解初级长拳第三路的基本手型（拳、掌、勾）与基本步型（马步、弓步、仆步、虚步、歇步）。
2. 基本功的练习
基本功包括腿功、腰功、肩功和桩功等主要内容，腿功表现的是腿部的柔韧性、灵活性和力量等功夫；腰功表现的是腰部灵活性、协调控制上下肢运动的能力和身法技巧的功夫；肩功表现的是肩关节柔韧性、活动范围的大小以及力量等方面。例如，在教学过程中，仆步压腿的练习，有些学生的柔韧性比较差，基本动作仆步不规范，不到位，如果不加强练习，就直接影响后面的套路学习的规范性，也容易出现肌肉韧带的拉伤，所以在学习套路之前必须练习并逐步掌握和具备必要的武术基本功，这样便于学生掌握基本动作，也能有效地预防运动损伤。
3. 组合动作的学习
在掌握必要的基本功之后，应循序渐进地学习若干个组合动作。组合动作内容可以分为手法组合，腿法组合，以及步型的组合。