羽毛球接杀球技巧慢动作 羽毛球杀球时,如何才能打出清脆的杀球声音?

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羽毛球接杀球技巧慢动作

羽毛球杀球时,如何才能打出清脆的杀球声音?

羽毛球杀球时,如何才能打出清脆的杀球声音?

对于初学者而言,要想打出清脆的声音就要某种程度上依靠球线,线径粗细以及拉线磅数都会有不同的击球音,也就是说还不能单纯依靠自己的技术产生清脆的声音。而高手就不同了,他们不必太在意球线的关系也能凭自己的发力产生好听的击球音,发力短促集中爆发性强自然就有好的效果,对手指手腕的要求很高。

如何将反手接杀球顶得又高又远?

最近刚好在跟老师练习,说一下最重要的一个要点,立腕!。大多数人都没有养成这个习惯,下面这张图可以直观地告诉你什么是立腕。
竖起手腕便于发力,而且引拍击球更有力。下面说一下站姿。
在接杀时,要身体重心下压,膝盖弯曲,身体前倾,简单点说就是要撅屁股,持拍一侧的脚比另一只脚向前半个脚的位置,当你这样站时会发现你的身体前侧留有很大的空当来给引拍击球。
这是比赛的一张动图,可以看到他将身体压的很低,并且引拍幅度很大,具体姿势可以去网上找一下相关教学视频。
最后说一下击球要点,首先是反手的握姿,要大拇指顶住拍面,引拍后主要由手腕发力,并且击球时尽量靠前,简单说就是向前压,将牌子伸出去,如果球都到你身前了那时候就不好发力了。
如果想要专项练习的话可以找一个你的同伴,让他拿一组球站在网前抛球轻杀,然后由你站在来接杀,记得上面的要点,如果姿势不对及时改正,一直练到手臂酸痛力竭为止,形成肌肉记忆。
球类运动要想提高水平只能不断练习,练习量够了以后水平自然后提高。

我是运动365的小编,我们是一个专业做羽球视频的头条号,今天我给大家,分享一下小桦教练的教大家如何将反手接杀球顶的又快又平,又高又远
大家好,我是小桦,今天教大家如何将反手接杀球顶的又快又平,又高又远

决战羽毛球如何接扣球?

1、正手杀直线球:步子到位后,屈膝下降重心,准备起跳。侧身起跳时,往右上方提肩带动上臂、前臂和球拍上举,以便向上伸展身体。起跳后,身体后仰挺胸成反弓 形。接着右上臂往右后上摆起,前臂自然后摆,手腕后伸,前臂带动球拍由上往后下挥动,这时握拍要松。随后凌空 转体收腹带动右上臂往右上摆起,肘部领先,前臂全速往前上挥动,带动球拍高速前挥。当击球点在肩的前上方时,前臂内旋,腕前屈微收,闪腕发力杀球。这时手指要突 然抓紧拍柄,把手腕的爆发力集中到击球点上。球拍和击球方向水平面的夹角小于90度,球拍正面击球托的后部,使球直线下行。杀球后,前臂随惯性往体前收。在回位过程中将球拍回收至胸前。
2、正手杀对角线球:准备姿势和动作要领 与正手杀直线球相同。不同点是起跳后身体向左前方转动用力,协助手臂向对角方向击球。头顶杀直线和对角线球:动作要领和准备姿势与头 顶击高球相同。不同点是挥拍击球时,要集中全力往直线方向或对角方向下压,球拍面和击球方向水平面的夹角小于90度。
3、反手杀直线球:准备姿势和动作要领与反拍击高球相同。不同点是击球前的挥拍用力要大,击球瞬间球拍与杀球方向的水平面夹角小于90度。
4、腾空突击杀直线球:侧身右脚后退一步准备起跳。起跳后,身体向右后方腾起,上身右后仰或反弓形,右臂右上抬,肩尽量后拉。击球时,前臂全速往上摆起,手腕从后伸经前臂内旋至屈收,同时握紧球拍压腕产生爆发力,高速向前下击球。突击扣杀后,右脚在右侧着地屈膝缓冲,重心在右脚前;右脚在左侧前着地,利用左脚蹬地向中心位置回动,手臂随惯性自然往体前回收。