打篮球怎么克服人多紧张的心理
打全场篮球时的紧张情绪如何调解？
打全场篮球时的紧张情绪如何调解？
依据我的经验，我也会紧张，这时，我告诉自己，这就是很普通的一场比赛，心里暗示自己，正常发挥就行了。
一个人打球为什么很紧张？
打球很紧张是一种不自信的表现，也可能是不熟悉造成的一种表现。
是比赛紧张还是跟队友的不熟悉不够默契紧张都可能造成球场上的失误。所以要尽快熟悉比赛，熟悉队友，信任队友都是对消除自己的紧张感有帮助的。
相信自己，相信队友，干就完了。
一打篮球人多就慌了怎么办？
这个主要是心里素质差导致的，不能习惯大场面。可能更平时的性格也有关系，是一个比较害羞的人。所以要加强心里素质方面的训练。多走出去跟人交流。要敢于在人多的地方发言，然后循序渐进的来提升自己的心里素质。还有就是别害怕，别紧张。放平常心一样来对待
和不认识的人打球，很放不开，怎么办？
就平时和熟悉的人打还挺好的一跟打球厉害的人玩就感觉什么都不会了，篮下无人防守都打不进，平常都挺好的。
谢谢邀请问答。个人觉得这是一个个人性格的问题，可能你的性格会偏内向一些，对于陌生的环境和人会有所顾忌，并且希望给别人表现出更好的自己，也就是心理期望过高，同时会揣测别人的举动代表的含义；这种情况很常见，建议如下1、多沟通明确分工，你是打什么位置的，需要防守谁这个要确定；2、不要设定对自己过高的期望，也不要总在心理揣测别人的想法，专注于你自己，相信自己；3、如果2感觉做不到可以试着把别人都想象成大萝卜；加油！
谢谢邀请回答！！！首先你要清楚你应该打什么位置，G,F,C。。。组织后卫就需要大局观强，身体好的打。如果你觉得给别人送助攻有成就感，那建议你玩组织后卫，你如果投篮投得准，就多跑位，寻找空位投（一两次不进，不存在的，nba也有很多神经刀类型球员，一进秋后面怎么投都有，一不进篮下投，空篮投都不进），你爱好强篮板盖帽，喜欢在三秒区附近徘徊，那就玩C，这个得看身高和身体了。。最主要就是放轻松，篮球本来就是娱乐，又不是什么像nba,cba那些得冠军那种，别紧张，找好自己平时喜欢的位置，喜欢的投篮点，慢慢的找回自信，你就放的开了！
主要是锻炼身体，跑跑跳跳。出出汗。打打看，没人得分自己就投几个，有人得分厉害的话自己就防守，传球，出手少点。但是很烦有人一直指手画脚的磨磨唧唧没完没了的叨叨。那样就会自己想咋玩就咋玩。