蛙泳换气方法有几种
蛙泳换气时蹬腿的正确方法？
蛙泳换气时蹬腿的正确方法？
1、在换气时要注意掌握好节奏，防治呛水。保持正规的姿势练习，吸气头入水同时收回双腿，双臂在这时伸出蹬水，然后向前滑行慢慢呼气，双臂在收回的同时抬头呼气，一整个动作完成后再继续开始。
2、换气时身体要放松，使水的浮力托住自己，轻轻抬头让嘴巴或鼻子露出水面即可，不要绷劲撅屁股。
蛙泳哪个点呼吸换气？
蛙泳是4种游泳姿势中最基本的泳姿。初学蛙泳的人不好掌握换气的位置是可以理解的，蛙泳换气在头部刚出水时就可以换气了，就是在嘴部紧贴水面T的位置时换气，换气在瞬间1、2秒时间内即可。熟练的游泳动作是连续性的，要不断练习，换气就可以掌握好了。
蛙泳划手换气蹬腿顺序？
蛙泳配合有一个顺口溜：“划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。”
从顺口溜中可以看到，手的动作是先于腿的动作。一定要在收手后再收腿，伸胳膊后再蹬腿。
蛙泳先蹬腿后呼气。腿先蹬夹后手划。脚先外转90度，蹬开65度，再用力夹腿，让身体快速前行；然后，双手并掌往前伸，头在水中用口鼻吐80%的气，当手30度向两边、向后划水提肘时，抬头用口吸气，同时收腿，再做下一个循环。
蛙泳几个循环换气？
规蛙泳一次蹬腿，就需要换口气。比赛中也明确规定，一个完整的蛙泳击球和踢腿要保证头部的一部分露出水面。第一次起步转弯的时候，划水踢腿的时候不用露出水面。
在第二个完整的练习中，头部必须完全暴露在水面。所以按照常规蛙泳比赛的规则，一次划臂就要换一次气，再进行蹬腿动作。
常规比赛中蛙泳的换气：
蛙泳换气是技巧性的，只要记住“水中呼气，鼻子为辅，呼气(吐水)要慢而轻；水面吸气，以口为主鼻为辅，快速深吸气。”。
蛙泳的连贯动作和技巧：与划手一起持水，抬头吸气，收手后收腿，伸出手埋头换气，猛踹腿，捏水，身体保持挺直，漂浮一会。
蛙泳是模仿青蛙游泳动作的游泳姿势，也是最古老的游泳姿势。蛙泳，游泳者可以轻松观察前方是否有障碍物，避免撞到障碍物。
人体俯卧在水面上，两臂在胸前的直臂一侧对称向下弯曲，两腿对称弯曲伸展夹水，像青蛙游泳。