正手挑球小臂正确动作
乒乓球刀削技术?
乒乓球刀削技术?
削球是防守中的一项重要技术,而且削球也是分为好几种的,不只是只有一种削球技术,而且作为乒乓球运动中很重要的一项技术,有很多爱好乒乓球的人都不会使用这项技术。
一、远削
特点:动作大,球速慢,弧线长,回球下旋。远削时,可通过旋转变化伺机反攻,落点好、弧线低能控制对方攻势或直接得分。
动作方法:正手远削时,左脚稍前,身体离台1米以外。上体稍向右转,重心放在右脚上。击球前,手臂向左前下方挥动,在下降期击球中下部,拍形稍后仰。触球刹那间前臂加速削击,同时手腕向下辅助用力。击球后,球拍随势前送,重心移到左脚。
反手远削时,右脚稍前,身体左转,手臂弯曲,球拍向左上方引至与肩同高,拍柄向下,重心放在左脚上。击球时,手臂向右前下方挥动,前臂与手腕加速用力削击来球,在下降期,击球中下部,拍形稍后仰。击球后,上体向右转动,球拍随势挥至身体右侧,重心移到右脚。
乒乓球削球技术有哪几种,动作要领是什么图1
二、近削
特点:动作较小,球速较快,前进力较强。近削逼角能使对手回球困难,从而伺机反攻或直接得分。
动作方法:正手近削时,左脚稍前,身体离台50厘米左右,上体稍向右转。击球时,手臂弯曲,把球拍引至与肩同高,拍形稍后仰。触球时,前臂用力向左前下方挥动,手腕配合下压,在上升后期或高点期,击球中部或中下部。
反手近削时,右脚稍前,手臂弯曲向左上引拍。击球时,前臂向右前下方挥动,手腕配合用力下压,在上升后期或高点期,击球中部或中下部。
三、削追身球
特点:对方来球直追身体,削球时需要向左、右让位,技术难度较大。
动作方法:正手削追身球时,来球在身体的中间偏右时,最好迅速往左方让位并用正手回接。当来球飞近身体时,右脚应向后退一步,身体迅速右转,重心放在后脚,腹部后收,手臂靠近身体,前臂向右上提。击球时,前臂和手腕向前下方用力,并配合外旋转动,使拍形后仰,将球削出。
反手削追身球,与正手大体相同,只是方向相反。
乒乓球削球技术有哪几种,动作要领是什么图2
四、削“突击球”
特点:削“突击球”时常处于被动防守阶段。尤其是对方在发球、搓球、吊短球、拉球后进行的突击,使前一板球与接突击球之间的差别很大,更增大了回削难度。削突击球又称“顶重板”,是削球运动员必须要掌握的一项基本技术。
动作方法:正手削突击球时,视来球情况迅速以单步或跳步后退让位,收腹含胸,腰、髋右转,前臂迅速上提,将球拍引至身体右后上方。当来球跳至下降前期,拍面接近垂直,触球的中部或中下部,整个手臂从上向左下方用力压切。
反手削突击球与正手动作相同,但方向相反,引拍应特别强调快速。
五、削加转弧圈球
特点:击球时间晚、动作幅度大,应善于借助腰、膝力量,利用来球向上的反弹力制造适宜的回球弧线。
动作方法:正手削加转弧圈球,身体略向右转,手臂向右后上方引拍,前臂提起,球拍适当提高。当来球跳至下降前期,拍面接近垂直(甚至可略前倾),击球中部或中部偏下并摩擦。身体向左下方转动,上臂带动前臂向下用力为主。
反手削加转弧圈球与正手动作基本相同,方向相反。
乒乓球横拍正手是否要吊腕与小臂平齐?
现代乒乓球技术横拍一般不充许吊腕,正常的执拍以自然放松,自然下埀,以身体为轴心,拍和身体的打开角度为约45度!
如果吊腕,容易出现控球不稳的现像,当然,平时许多业余爱好者有多种握拍方法,甚至很奇葩的握拍方法,也一样能打球,而且打了十几年的功力也不错,但是不提倡不规范的动作而已