新手游戏前三天玩法攻略 最近没时间健身,一个星期只有三天可以练,有哪些好的训练方案推荐?

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新手游戏前三天玩法攻略

最近没时间健身,一个星期只有三天可以练,有哪些好的训练方案推荐?

最近没时间健身,一个星期只有三天可以练,有哪些好的训练方案推荐?

如果训练时间只有三天的话。
建议你第一天把计划安排胸部训练和三头一起练。
第二天安排背部训练和肱二头肌训练。
第三天可以根据自己的状态安排练腿还是练肩或者腹部。具体计划可以根据自己的时间调整!
下面是一部分的训练计划,具体可以加我主页,加个关注持续更新!

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1、弓箭手越多越好,工人一个就够,修好两边小栅栏就可以撑3天,旅行商人一定要收,前期国王别歇着,晚上怪被弓箭手打死了就可以出去跑图,一天把堡垒左边给跑完,记住一周目有一边是不刷怪的,后面几周目把小门打了也不刷怪,运气好捡到宝箱可以买路上的木头神庙(木头建筑,7金币修建,不用工人,效果:允许你的堡垒升石头建筑,就是二本科技) 2、如果没宝箱或者没神庙别着急,在另外一边,第二天跑另外一边就好了,碰到小传送门也别怕,直接走过去,就当路过,白天不刷怪,所以传送门另一头可以直接过去,碰到2个金币的地图就买了(地图解锁新要素),然后傍晚之前回到堡垒,小传送门傍晚有人接近会刷怪,所以尽量赶在傍晚之前,然后一样,第二天怪死了就跑堡垒右边。
3、图跑完了就在家把木头堡垒3级升出来,记得之后每天至少带2个原住民回家(原住民营地最好离堡垒近,不然远的话原住民会被怪物攻击死在路上),等到第3天记得把栅栏修成木墙,第一二周目的木墙可以撑2个血月,所以修了木墙可以暂时不管,把人招一招,钱收一收,堡垒升3级,出了税务官就可以算进入中期了。基本就是酱紫啦,嗨,因为我平时木有什么空暇时间,不得不用个扶助:游戏蜂窝(免ROOT),支持自动招募 自动砍树开荒 自动建造及自动刷怪等等、、嗨,可怜的上班狗、