1500米训练方法和技巧
田径1500米和800米运动上有什么样的不同？比赛时有哪些技巧？
田径1500米和800米运动上有什么样的不同？比赛时有哪些技巧？
如果是国家或国际田径赛事，都会有预赛，只是电视很少转播中长跑的预赛部分。预赛后根据赛事不同，会取前20或前18进入决赛。在决赛分道时，人比较多，会设置两个起跑点，在内侧的起跑点是预赛成绩靠前的12或14人。外侧的是预赛成绩靠后的人。
1500米一圈多少秒最好？
第一圈在1分15秒左右，第二圈1分20秒左右，第三圈同第二圈，最后冲刺就行，这个是按4分30多了，看你的情况可以有些改动，下面的方法，对你有用的。 中长跑讲究在跑的过程中要匀速。一般情况下都是匀速跑成绩最好但也不排除最后要冲一下。
1500米四百米一圈多少秒？
1500米长跑，正常人大约需要5-6分钟。稍微加强锻炼，可以跑进5分钟半以内，优秀者甚至可以跑进5分钟。1500米的世界纪录是3分26秒，由摩洛哥田径名将希查姆艾尔奎罗伊在1997年创下，这项纪录历经20年余年无人打破
每天坚持10分钟内跑1500米一个月后会怎样？
下班回家不吃饭还跑到动吗？
建议：晚饭少吃，以粥类和汤类为主的食物。跑1500米还可以，调整呼吸和速度，单纯想减肥的话还需要跑的更长或坚持更长的时间。这些都是因人而异。
据说运动前20分钟都是排出的水分，后面的时间才是脂肪和热量的消耗，个人感觉应该坚持至25分钟——30分钟效果能更好，所以说要达到2000米，微调速度保证时间。
每天蛙泳1500米，运动量算很大么？
答:保持一定速度，每天游1500米运动量很大。
上述回答主要是针对大多数游泳爱好者说的，一般人一周游上三、五次就不少了，做不到每天都游。当然作为运动员，每天都要必须游，且1500米的量远远达不到训练要求目标，普通人能隔三差五的游上1500米，这个距离也算不少了！
小学生跑1500米长跑要注意些什么？
长跑中在第二圈就累了其实很正常，第二圈差不多正好是“极点”，也就是全程跑下来最累的时候，有些人的“极点”会早点过去，所以你并不用太在意这点累。
如果你想在运动会中发挥到最好的成绩，那最好的方法就是在学校里联系的时候跑最外道，在体育课的时候最好一次性跑到底，速度不要太慢，上次老师要求我们每个人在五分钟以上跑完四圈，这四圈跑下来比以前跑的是十圈还累，但是速度也不要太快，如果你觉得自己的耐力不错，你可以在一节课中分两次跑，每次跑十到二十圈就可以了，在倒数第二圈的时候慢慢跑，最后一圈冲刺到底。
如果你的学校很大，那么你最后半圈冲到底就可以了。也许我的方法对你的帮助不大，但只要你用自己的方法再结合我的方法，可能在校运会中真的发挥出最好的水平