两公斤实心球世界纪录是多少
世界纪录实心球一公斤扔的米数？
世界纪录实心球一公斤扔的米数？
实心球是运动训练的一种辅助训练器材，不是正式比赛。作为国内学生的考试项目，一般为2公斤。铅球世界纪录(7.32公斤)是由美国选手兰迪巴恩斯在韦斯特伍德创造的23.12米。
实心球是中考体育考试项目之一。在中考被作为体检项目之前，它只是以练习或游戏的形式出现在素质项目中。实心球的技术动作在体育教材的必修和选修内容中都没有引入，给指导体育考试训练的教师带来了一定的困难。投掷实心球是一项枯燥的项目，如何提高学生的学习兴趣，掌握正确的技术，提高实心球的成绩，是体育教师亟待解决的问题。
福建中考实心球标准？
双手头上前掷实心球
1.场地器材
(1)参照铅球投掷设置场地，按圈内直径2.135米、投掷角度34.92度画好标线，并按评分标准用钢尺丈量，分别画出男女各5条弧线，于弧线两侧标注分数，每条弧线宽5厘米，弧线位置应位于所分割的分数区域的下区界内。
(2)投掷区必须安装抵趾板男、女考生测试时统一采用2公斤重量的实心球男、女生分数弧线应为不同的两种颜色标注。
2. 测试方法
测试时，考生双手持实心球站在抵趾板后进行测试，每人三次，由电子仪器自动记录显示成绩(取最好成绩录入)
3.注意事项
(1)掷实心球必须双手将球从头后正面向前掷出，测试预摆时上体不得往左后、右后扭转。
(2)实心球出手之前，考生两脚不得离开地面实心球出手后，考生的脚不得踩到抵趾板上沿。
(3)实心球出手之后，考生须从投掷圈后半圈离开。
(4)考生每次试投时间不得超过1分钟实心球必须落在34.92度投掷角内区域，否则当次成绩无效。
(5)考生犯规时，当次成绩无效，犯规累计不得超过三次。
2021廊坊体考评分标准？
河北中考体育部分项目评分标准
(一)800米跑(女)，1000米跑(男)
1.场地及器材：400米田径场，电子计时设备、发令枪、发令旗(红色)、秒表若干块。
2.考试方法：站立式起跑，可穿平底胶鞋或赤脚跑步(不准穿钉鞋)。电子计时，监考发令员发出“各就位”的口令后，打响发令枪;其他按田径规则执行。
(二)投掷实心球
1.场地及器材：20米长、5米宽的平地一块，同一牌子的实心球若干个，球体周长：42厘米，直径：13.36厘米(±1厘米)，重量：男、女生均为2公斤(±30克)，球体为生胶铸造，球体内不得有滚动物。电子测距仪。
2.动作规格：投掷前，原地两脚前后或左右开立，身体正对投掷方向。双手举球至头上方稍后仰，双肩与投掷线平行，原地用力把球投向前方。球出手的同时后脚可向前迈出一步，或前后脚腾空交叉换步。整个动作过程不能侧向、踩线或过线投掷。
3.考试方法：在投掷区划一条白线为起掷线，考生站在起掷线后每人投掷二次，取其中最远一次成绩。记录以米为单位，取两位小数。丈量起掷线后沿至球着地点后沿之间的垂直距离。为了准确丈量成绩，应有专人负责观察实心球着地点。丈量及登记时均要唱出成绩。
(三)推铅球
1.场地器材：平坦土质场地，投掷圈直径为2.135米。铅球重量3千克。电子测距仪。
2.动作规格：在投掷圈内，原地或滑步推均可，用单手从肩上推出。不得将铅球移至肩下或后抛掷。球出手后，脚不得踏在圈线(或抵践板口)上，身体各部位不得触圈外地面。
3.考试方法：每人推二次，取其中最远一次的成绩。记录以米为单位，取两位小数。通过投掷圈的圆心，丈量投掷圈内沿至球落地后之间的距离。丈量及登记时均要唱出成绩。