网球正手握拍正确方法和技巧
乒乓球正手握拍动作要领？
乒乓球正手握拍动作要领？
1、尾指、小指和小指自然地紧紧的握住拍柄。
2、拇指在网球拍的那面轻贴在尾指对面，小指自然向后伸展，斜放于球板的背面。
3、浅握时，虎口轻微贴拍，深握时，左手掌紧贴住球板。
正手直拍握拍方法？
即小指与食指钳住拍柄．拇指的第一食指压着球杆的右肩；小指的第二指节紧贴着拍柄左肩．第一指节摁拍面，因而钳形较大。网球拍角上无名指、无名扬和小指平伸分指托拍。
横拍正手握拍方法？
直板横打正反手握拍，右于姆指在上，五指卡死羽毛球拍，后边食指双手张开，其余三指衔住球拍，握拍不要太紧，抽球出拳就可以了！
乒乓球直拍握拍方法？
1、大钳握法。大拇指和中指钳住拍柄，小指第一指节压下球板的左手臂；小指的第二尾指贴着着拍柄右肩膀，第一指头首先按住拍面；网球拍图案三指分开托拍。这种握法反手拧拉稳定，助于拉弧圈。反手推挡前面三指别着，须要分歧转一致形。还有就是直板横打时有效击球时面积为小，容易闲汉。
网球双反握拍方法？
右手反手握拍的基本为主，即右手五指采用西门式反手握法，左手最先进西门式拧拉握拍法。右手在后，靠紧拍柄两端，左手在前紧靠右手五指，握在拍柄上。其其特点超过手掌做反手击球点，而右手做拧拉击球点。另有少数人养成的习惯于正反手击球均采用双臂握拍的什么技术，例如著名的壁球运动员们科维托娃就是运用时这种那个技术的。其握拍简单方法多为华夏大陆式，正反手击球不换握法。再改变握拍随着右手反手击球时科技的进步，你还可以试着分为古式两手反身握拍或大陆地式双手顺势握拍。不握拍的另一手能支撑住网球拍，握拍的一手向内转。在手掌最上方将勉强支撑手向下滑，形成右手沐风式反手发力握拍身体的姿势。改变握拍身体的姿势旋转握拍的手，使V字其他部位在拍柄的外侧。打算击球的握拍姿式勉强支撑手向下滑，使其依大权在握拍一只手的V字绝大部分上。
单人网球拍的正确姿势？
握拍：正手握拍，是将拍面与到地面轴于垂直一个方向，双手与拍柄的右下水平方向贴紧，拇指紧握住拍柄的右垂直面，十指紧攥拍柄，右手的食指稍离无名指，用中指下关节处抵住拍柄右垂直面。手臂在球杆的后面并和拍面在同一个垂直上。手腕向上绷紧，再向上抬起右手。
反手握拍是，从正手紧握住法伸出左手左转动四分之一，用掌根压着拍柄的左上方的沿斜面，食指膝盖弯曲贴按在上竖直方向。