keep跳绳怎么安装
keep跳绳轴承如何拆卸？
keep跳绳轴承如何拆卸？
敲击法
敲击力一般加在轴承内圈，敲击力不应加在轴承的滚动体和保持架上，此法简单易行，但容易损伤轴承，当轴承位于轴的末端时，用小于轴承内径的铜棒或其它软金属材料抵住轴端，轴承下部加垫块，用手锤轻轻敲击，即可拆下。应用此法应注意垫块放置的位置要适当，着力点应正确
keep做运动手机要带在身上吗？
这种通过手机计数的，一定要带在身上才能感觉到你在运动。
keeplong是什么牌子？
是:健身器材品牌。
品牌keeplong主营的产品有：普拉提圈,女士哑铃,阻力带,壶铃,健身带,健身板,健身跳绳,走步机,弹力带,跑步手臂包,瑜伽砖,运动垫,健身垫,导汗带,握力球,瑜珈垫,小哑铃,握力圈,健身哑铃,跳绳等。
keeplong(场)是一个运动健身app，于2015年2月4日上线，致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案。keeplong亦销售自有品牌商品，包括器材和服装。其自有品牌商品基于Keep课程设计，满足用户在各类运动场景下的装备需求。KEEP并不局限于健身领域，未来要做的是打造一个“场”。在场上，你可以找到喜欢的运动形式并快速参与其中，也可以找到志同道合的小伙伴进行自由的交流，参与活动，一起玩耍，去感受运动的快乐。
如何评价健身APP“keep”？
本人在健身行业从业8年，目前从事跑步的创业，对于健身不能说多，但至少略懂。公司开发的跑步app，用户基数没有keep那么大，也没有拿到那么多风投，但就跑步和健身app里面的专业而言有很多相似和共性的地方。
我的日常工作是将之前8年健身训练的专业知识、大量的实践经验变成系统的算法，经过产品经理的处理然后工程师以代码的形式最终变成跑者使用的跑步app软件，基于又这样的背景对于keep软件的用户体验、产品风格、内容做的都是非常好的，相比于同内的健身软件要强很多。
keep上面的健身知识，个人觉得非常专业。
ps：有些老铁可能会喷，我平时怎么怎么练，教练怎么怎么教，应该用什么什么超级组、胸背腿肩部、二头三头等等。。。。你说的也没错，但是人家设计出来的app就没打算给你用。
但是，如果你是一个刚开始健身的小白来说，苦于各种原因不能开展健身，那么keep绝对是一款适合你的运动app。里面的训练内容非常实用和靠谱，足够满足日常的训练需求，而且app里面动作有解释、有视频教学、有鼓励机制、组间休息有提醒，对于常见的训练困扰有深度干货讲解。
Keep作为一款健身app，为广大用户提供免费的健身教学与指导，用户体验又好、不受时间约束、想练的时候打开软件照着就能练，并且对于每一次的训练都能够记录下来变成自己的数字资产，对于这样的一款健身软件而言提供的功能、专业水平绝不亚于一名初级私人教练。