新手怎么学习跆拳道
报名跆拳道短期班要准备什么吗？服装什么的要自己买吗？
报名跆拳道短期班要准备什么吗？服装什么的要自己买吗？
报名学跆拳道，首先是钱，衣服要自己买。
跆拳道强调武学的礼仪教育胜过实际的格斗，所以整齐的衣服是一种尊重彼此的重要形式之一。
一般商业拳馆就是为您提供一种服务，你交应有的学费，一般分为品势和竞技，品势类似于中国武术的套路是一个人表现动作的格斗攻防主要的形式，竞技跆拳道是两个人进行肢体的对抗，主要用一个拳法和其他的腿法。
初学者怎么才能练好跆拳道啊？
初学者练好跆拳道要做到： 第一项：协调性 除了多跳绳、走平衡木之外，可以练习双手一上一下，在背后抓握起来等等一系列平衡的训练，具体的可以问教练针对跆拳道练习者的协调训练。 第二项：爆发力 这一项很重要，基本的体能练习是单腿抱胸跳：就是将一条腿膝盖努力向上顶，达到极限，就像做弹踢的基本动作一样，然后另一条腿带动身体做抱胸跳，每天坚持，循序渐进，逐渐增多。还有一个就是膝盖做好侧踢伸腿的姿势，髋关节顶住，支撑腿向上跳跃，腾空的时候两条腿撞击在一起，然后支撑腿下落，另一条腿保持不动，也需要坚持练习。还有许多比如立握撑(就是俯卧撑加一个跳跃)、蛙跳、负重的蹲跳起等等许多的体能都对训练你的爆发力大有裨益。 第三项：柔韧、耐力和基本功 柔韧跆拳道练习者都开过的，柔韧好对各种技术的发挥都有好处，基本功就是最好道馆有能保护安全，尽量减少受伤的条件，比如一个大垫子什么的，然后请教练保护，在上面多做例如倒立、翻跟头等等动作。 第四项：基本腿法 基本腿法不过硬，会影响向后学习的各种腿法，当然也包括实战。
跆拳道要多久才能学会？
跆拳道共有十一个等级。一般练到黑带需要几年这个并没有绝对的期限，比较顺利的一般要4~5年。
1.由于每个训练者的先天条件不同，因此决定了训练者的起点是不一样的。对于先天条件不太好的训练者来说，如果想与天赋更好的选手齐头并进，那么多付出的训练量是必要的。
2.一般而言，正规的道馆每3个月会组织一次晋级考试，从白带（10级）到绿带（6级），一般需要2至3次考试，也就是6个月到9个月左右。
3.再从绿带（6级）到红黑带（1级）需要4至5次考试，即1年左右，最后再从红黑带入段（黑带），需要一次考试。
4.许多刻苦的训练者往往通过加大训练量等方法，付出更多的汗水与努力，让自己的武技提升更为明显，可以看到很多优秀的选手只用1年半甚至1年的时间练习到黑带。扩展资料：黑带是跆拳道的一个水平分级，是跆拳道中最高的分级。它代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。黑带中又分为一段至九段。意味着黑暗中也能发挥自身能力，相对白色技术已经非常熟练。