动态小时年龄心率心电图

跑步超过最大心率有害吗跑步时，心率接近180，这样正常吗？

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日期：2023-02-20 16:02:39

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分类：运动休闲

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跑步超过最大心率有害吗

跑步超过最大心率有害吗跑步时，心率接近180，这样正常吗？

当

跑步时，心率接近180，这样正常吗？

跑步时，他的心率接近180，这很容易导致心肌缺血。建议做心电图和24小时动态心电图。正常情况下，健康成年人的最大心率等于220减去年龄，心率一般在60-90之间。最大心率百分比代表不同范围内不同的运动强度，所以每个人要求的运动强度并不一致。

跑步时，心率接近180，这样正常吗？