专业乒乓球运动员动作小力量大 乒乓球有的人单打很强双打很弱为什么?

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专业乒乓球运动员动作小力量大

乒乓球有的人单打很强双打很弱为什么?

乒乓球有的人单打很强双打很弱为什么?

乒乓球单打全凭个人实力,单打很强的人,技术肯定全面,不会出现致命弱点,否则一旦被对方发现,盯着这点往死里打,输球是难免的事,更谈不上实力很强这一说。
乒乓球双打一般两人技术水平接近,不一定要求是很强的单打选手,配合默契显得尤为重要,战术性也很关键。有的运动员单打水平不算拔尖,专攻双打,一样可以打出高水平。两位单打很厉害的选手,平时在一起练习双打时间不多,遇上一对配合默契单打水平差一等级选手,输球概率也会存在,谁胜谁负难以预料。
乒乓球单打很强双打很弱,问题出在俩人配合上。由于平时大多时间花在单打水平提高上,在一起练习双打时候少,或者干脆是临时拉郎配,比赛中会时常出现配合上的失误,个人技术不能充分发挥,丢分是常有的事,表现出来的水平自然会很弱。

体操运动员和举重运动员谁的力量更大?

作为人类生命活动的基础-力量,也是我们在体育运动中不可或缺的一部分。
通常我们在聊力量的时候,会涉及两个名词,一个是相对力量,一个是绝对力量。
相对力量是指相对于自身重量产生的最大力量。绝对力量是不加入自身重量,然后直接产生的最大力量。
像举重,健美,柔道,摔跤等等这些分公斤级别的比赛。这些需要的是相对力量。这样才能保证比赛的公平。诸如体操篮球,足球,排球乒乓球等等。这些比赛更注重的是技巧,所以在训练时考虑的更多的是其他的力量素质。
那么力量素质里面又分为:最大力量,爆发力,力量耐力等等。
最大力量:顾名思义,最大能产生得力量。
爆发力:速度与力量的结合体。
力量耐力:力量与耐力的结合。如何让力量能够长时间的输出做工。
首先,两者属于不同的运动项目。体操运动员更趋向于力量耐力素质。运动时间较长。举重运动员更趋向于爆发力。运动时间就十几秒甚至是几秒。
其次,体操运动更注重身体的灵敏,柔韧,平衡等素质,不需要过大的爆发力和力量。举重运动员更注重最大力量,爆发力等等。对柔韧,灵敏要求不高(并不是不需要)。
最后,体操运动员是对抗自身重量得做工,力量发展一定是有局限性的,而举重运动员确实对抗外界阻力做工。对于力量的要求会更高。
综上所述,我个人认为,单纯从力量的大小来分析。举重运动员所需要发展得力量比体操运动员需要的力量要大很多。但是体操运动员需要的身体灵敏,柔韧,协调等素质的水平比举重运动员又要高很多。
力量是体育及生命活动的基本素质,无论是速度,耐力,灵敏,柔韧,平衡,都需要基于力量素质的基础进行发展。所以无论怎么样,我们应该做好基础力量训练。