跆拳道里面的太极二章怎么打 请问跆拳道黄绿带进绿带的考级内容有哪些?

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跆拳道里面的太极二章怎么打

请问跆拳道黄绿带进绿带的考级内容有哪些?

请问跆拳道黄绿带进绿带的考级内容有哪些?

1.礼仪、礼节:背身整理道服、立正、行礼
2.品势:太极三章必考,太极一章或二章中抽考一章
3.基本功:半马步双手刀中格挡
4.腿法:侧踢、横踢接侧踢、垫步下劈、垫步横踢
5.体能:a.俯卧撑b.两头起c.立卧跳
6.整理道服,退场。
跆拳道级别分为白带(十级),白黄(九级),黄带(八级),黄绿(七级),绿带(六级),绿蓝(五级),蓝带(四级),蓝红(三级),红带(二级),红黑(一级)。黑带一段至九段。

跆拳道考白黄带的考试内容?

黄带(八级)
1、礼仪
2、基本功:马步冲拳
3、腿法:a、上踢(配合发声)
b、前踢(配合发声)
c、左右前踢组合(配合发声)(抽查)
4、体能:a、俯卧撑(男10、女6、儿童4)
b、仰卧起坐(男15、女8、儿童6)
c、双腿踢膝(左右各10次)
5、太极二章
这是中国跆协制定的
不过有的道馆制定的不一样,
但一章或二章是必考内容的

跆拳道怎么升段?

段位标准:
白带(10级)必修:基本动作或太极一章
白黄带(9级)必修:太极一章
黄带(8级) 必修:太极二章
黄绿带(7级)必修:太极三章
绿带(6级)必修:太极四章
绿蓝带(5级)必修:太极五章
蓝带(4级)必修:太极六章
蓝红带(3级) 必修:太极七章
红带(2级) 必修:太极八章
红黑带(1级) 必修:太极一至八章
黑带(1段 / 1品) 必修:高丽 升级年资:1年 年龄:16周岁或以上,以下者为1品
黑带(2段 / 2品)必修:金刚 升级年资:1年 年龄:16周岁或以上,以下者为2品
黑带(3段 / 3品)必修:太白 升级年资:2年 年龄:16周岁或以上,以下者为3品
黑带(4段) 必修:平原 升级年资:3年 年龄:18周岁或以上,以下未满18周岁者为4品
黑带(5段)必修:地跆 升级年资:4年 年龄:30周岁或以上
黑带(6段) 必修:天拳 升级年资:5年 年龄:36周岁或以上
黑带(7段)必修:汉水 升级年资:6年 年龄:43周岁或以上
黑带(8段) 必修:一如 升级年资:8年 年龄:51周岁或以上
黑带(9段) 由特别组织评核,在跆拳道有重大贡献者 9年 年龄:60周岁或以上者如韩国黑带九段李奎珩大师
年龄限制:
所有申请段位的申请者必须达到规定的最少间隔时间和年龄限制。
从品开始修炼的人在4段之前可以享受更短的时间限制。例如一品的持有者可以在十五岁以后,二品的持有者可以在十六岁以后;至于三品的持有者可以在十八岁以后转换为相应的段位持有者。
当持有一品、二品、三品段位的段位持有者年龄分别达到十五岁、十六岁和十八岁的年龄限制,如果希望自己能晋升到更高的段位;他可以申请参加段位考试,所以三品持有者到了二十一岁以后可以申请四段。