怎么让投篮又快又准 怎样的投篮才算是准?

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怎么让投篮又快又准

怎样的投篮才算是准?

怎样的投篮才算是准?

比较准哈 但是没人防守投篮和行进间投篮还是有点不一样的 你可以说是罚球很准,可以说投篮底子不错,但是比赛中的命中率就看去当时的心理和手感了

如何让投篮更准确?

首先要让投手喜欢投篮,增强个人的自信心。
其次,要正确掌握适合自己的投篮技术动作、理解动作要点。
第三,也是最重要的,就是要坚持经常练习。

投篮时!怎么样让球旋转的速度快?

这个动作要一气呵成,想象你的脚像是个弹簧一样,力量从脚尖发起,一开始你的脚要稍稍弯曲,然后你把球顺势抬高,脚离地的时候,你就把球射出去,只要是你的动作连贯,就自己感觉不会花太多的力气(即让自己难受的射球).看看NBA哪些是怎样投3分,相信你应该也会领悟到一点的.当然,你的肌肉要锻炼的很好,如果你想投篮准的话,锻炼吧~!建议你去书城看一些有关这方面的书籍,射球出去的时候,假如你是右手.大拇指和尾指是固定球的,中间三只手指是最主要的发力点,最后脱离手的应该是中指.这样就会使球更厉害的回转,更加具有稳定性,抢篮板也容易一点(自己理解吧,我相信你会懂的,).

怎么能在短时间内让自己投篮更准?

这是个很吸引人的问题,很多人有自己答案,甚至投篮的效果也很不错,皆可借鉴。那么我在思考,如果把这个问题让乔丹、科比,科里、格兰特他们来回答,会是跟谁的回答更接近呢?现在还不得而知,但他们对篮球的热爱、投入及付出的汗水,是有目共睹的。
篮球无捷径。科学训练是基础,也是辛苦的开始。科学训练包括科学的身体训练、技术训练和运动机能训练。然后呢,就这样日复一日,到年复一年,你的篮球投篮准度就会提高,不仅这些,你的篮球能力也是大大的提高。这才是你打好篮球的关键。

怎么投三分有力出手还快?

1.要有强大的自信心
自信心非常重要, 首先要敢投,关键时刻更要敢投, 不要怕被队友骂, 强大的自信心, 每次投三分时我都在想, 这个球必进一定投得进,一定会进, 我是三分王, 我是这个队伍里三分投得好的人, 没人更会比我投三分, 我就是为三分而生的! 有了强大的自信心你才投得进, 王仕鹏为什么打么准, 首先是他心里素质过硬, 记得06年亚锦赛的时候, 最后一秒他的三分绝杀, 杀掉了斯洛尼亚, 拯救了姚明和国家队,从此他的三分一发不可收拾,国内三分投得好点的人有王仕鹏,朱芳雨,徐国肿,西热力江, 张庆鹏, 段江鹏, 所以强大的自信心是必须的
2.投的时候要有正确的姿势,控制好球的方向和力道
练一手正确的投篮姿势非常难,从小必须有好的教育或者是有教练教,否则练习正确的投蓝姿势还是非常困难的,除了专业的运动员外, 大家都是业余爱好者,基本上都没有正确的姿势,想练习正确的投篮姿势也是非常困难的, 所以大家能练得上就练得上, 练不上就用自已原来的姿势, 只要你把球搞进就行, 投的时候一定要控制好球的方向,方向不要歪了, 力道也要适中,如果你手感柔和,一般都是空心球,我的姿势是不正确的,所以我就按照我原来的姿势投, 目的是搞进球就行, 像西热力江他的投篮姿势就是不标准的, 所以他的投蓝比不上王仕鹏,正确的投篮姿势非常重要
3.投篮的时候看准框,不要看框心
以框为目标, 不要以框心为目标, 这样进球的机率大些, 空心球也多些
4.勤学苦练非常重要
有人说, 我不会投三分, 怎么办,怎么学, 先从砸框开始,天天砸框,练习力道,力道够了, 就能投到框了,慢慢的开始控制球的方向,方向准了, 力道适中,球大多数时候会进
5. 慢慢提高命中率
练习得多, 投得多,进得多,自信心就起来了, 这时候就要尝试提高命中率了