直板反手拨球的十大技巧 直拍反手弹击教学?

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直板反手拨球的十大技巧

直拍反手弹击教学?

直拍反手弹击教学?

直拍反手弹击主要是靠手腕的爆发力。並要掌握好在球从球台弹起的一刻(球要高于球网时)即便击打。

直板反手握拍方法?

直拍反手的握法,目前看起来有两种。
第1种是王皓的握法。食指和大拇指,扣住手柄,其余的指头呈卷曲状顶住球拍的背面。
第2种握法就是许昕的球员的握法。也是食指和大拇指扣住手柄。但是其余的指头是完全舒展开顶在球拍的背面。一般业余初学者可以两种方法都试试,主要是便于发力和保持稳定性。

反手拉球如何控制弧线和旋转?拉不转和下旋球不能像正手那样可以调解弧线及旋转?

看来这是一个乒乓球直板横打的技术问题。
但是,与其说是技术问题,不如说是心理问题来的更贴切。
此话怎讲?
直接了当的说:乒乓球的直板横打,实际上比横板更容易制造弧线,无论拧拉或者是中台拉打都有其得天独厚的优势。尤其是可以随手拉出很大的角度,並且还让球产生侧旋,因此更具杀伤力!
好家伙,直板横打竟然有如此多的优势,那咱业余爱好者怎么没感觉到呢?
这就是问题所在。
首先是心理问题,其次是技术问题。两个问题互为因果,自然就产生了很多直板横打的问题和困惑。摩擦手感模糊和不会调整弧线即是比较凸显的问题。
那么产生此问题的根源是什么呢?或者是怎样才能清晰横打手感和怎样有效控制拉打弧线呢?
且听我细细道来。
一、直板横打有着天然的优势。这一优势实际上已经在许昕的反手横打(拉)中尽显锋芒。
1、直板的握拍方式更容易产生包裹效应,因此更容易制造弧线。2、直板的横打动作可以最有效的施展拧拉技术,换句话说就是动作简洁有效一一也就是动作更小。3、直板横打可以轻松的拉出侧拐弧圈。既然如此,那为什么学习直板横打时体会不到其优势?往往还与其相反,事与愿违呢?
问题究竟出在哪?
二、握拍手型错误。没错。直板横打握拍手型的正确与否,可以说同正手一样的重要!握拍手型一旦错误,其破坏力是巨大的,这绝不是危言耸听!
1、错误的握拍手型一一手腕紧张上翘。这就是灾难所在。当直板握拍手腕上翘时,正手攻球时便抬肘架肩反手横打时便包裹不住球,找不到手感且无法控制拉球的弧线。
2、直板横打时,缺乏引拍。这问题就如同直板正手攻球时,被某种观点认为引拍要小,动作也要小一样。因此反手横打时也被要求少引拍,如此一来自然是雪上加霜一一愈发困难了。
怎样解决?
既然已经找到了问题之所在,改正不就结了吗?
说着容易,做着难!
但是,必须要改,必须要知难而上!
三、改正的方法。1、正确握拍手型。这太重了!手腕要放松内扣。也就是所谓的:吊腕!在直板的反手横打时更明显。
唯有在此握拍手型时,才能有效的包裹住乒乓球。才能产生正确的手感。
2、要充分的引拍。直板反手横打的引拍同样不可小觑。要收腹引拍,肘关节外顶,双脚站立要大于肩宽。用下肢的力量蹬起,带动腰腹的扭动,再带动肘关节的快收以及小臂的快速外摆,从而完成一个完整的、协调的反手横打。
3、横打时手腕不要翻动。这一点同样很重要。同样也是打不好直板横打的问题之一。
在反手横打的自始至终,手腕都要保持内勾状态,不可随着发力而外翻。有人认为应该用手腕发力。错!那不是手腕发力,而是小臂与大臂配合的外旋发力。手腕必须固定,不能乱甩。唯有如此,才能有效的包裹住球,才能有效的控制好拉打的弧线。
当你掌握好了直板横打的几个关键点之后,不管是打下旋球还是上旋球,或者是不转球,那就如同囊中取物,手到擒来!
好了,关于直板横打的心理问题和技术问题的确是讲的够多的了。到此打住。