如何提高自己的投篮准确率 为什么定点投篮准比赛中就不准了?

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如何提高自己的投篮准确率

为什么定点投篮准比赛中就不准了?

为什么定点投篮准比赛中就不准了?

因为影响定点投篮准确性的因素有非常的多,其中之一就是场上比赛时候的精神压力,导致临场发挥不好,所以投蓝就不准了。

热身或者是自己练的时候投篮比较准,运球也挺稳的,可是一打比赛就投不进去,这是什么问题?

热身和训练时一个是心态比较放松,另一个对抗小,随便怎么练习都可以不存在得分和失误,所以总体上比较随意感觉也挺好投篮时没有过多的压力,比赛就不一样了,有正式对抗也有球的转换,心态上比较紧张,有时出手都是逼得没时间了,所以命中率就低的多,心态很重要