滑板ollie一粒两粒三是什么意思
滑板Ollie会了练什么？
滑板Ollie会了练什么？
先分解动作，知道前脚后脚起跳之前的站位，起跳以后的动作。然后在草地上或者手扶双杠在操场练习。后脚点板不要用腿蹬，前脚刷板要翻脚腕。起跳一瞬间胳膊从两侧打开，整个人往上收，落板要轻。
练习好之后在水泥地上练习克服恐惧心理，差不多后就滑行ol，逐渐提升速度。每天至少200个，你会很快有明显的进步，加油！
什么是滑板的三立？
就是把板横卧在地面上，第二块板的板面插于第一块板的面子与轮子之间立起来，第三块板以此类推同样放置，叠起之后就是所谓的三立。
主要是人们在练OLLIE追求高度时设置的。
英文缩写“OL”是什么意思？为什么很多游戏后面有这两个字母？
OL可以是online的缩写、Office Lady的缩写，翻译为白领女性、Office Love的缩写，翻译为办公室恋情、也可以是Ollie的缩写，Ollie是滑板的一种动作。
在游戏的版本中，就是线上游戏的意思了。
先确认一下，这个OL出现的语境是在哪里？如果是职场当中，一般OL是英文Office Lady,办公室女职员的意思。如果是其他语境，再确认一下，是ol 还是 lol， 这里的lol是老外经常使用的简写Laugh Out loudly 的形式，指的是大笑出来，笑喷了的意思哦。希望这个回复能帮到忙
游戏名字后面的OL，一般是指online的缩写，一般指计算机在线、联机、在网上、互联网上的的意思，通常加在游戏名称末尾时表示在线游戏。
在线游戏比较知名的有混沌与秩序online，这厮角色扮演类游戏，在这款游戏玩家可以建立自己英雄的专属形象，游戏里有5个可选种族。画风类似魔兽世界，比较老的游戏了。
还有世界OL、造梦西游、练舞OL等。
滑板ollie的技巧？
1、不要认为滑行Ollie过障碍物就要刻意的向前跳，只要有速度，和原地Ollie没什么区别；
2、不要学高手Ollie把滑板向前推，觉得这样很帅，这样会使你的Ollie走很多弯路；
3、不要觉得原地Ollie练好也可以很帅，原地Ollie一点用处也没有，别害怕多练滑行Ollie吧；
4、不要Ollie十来下就休息，没有刻苦的训练绝对不会有好的成绩；
5、不要觉得可以Ollie下台阶就很厉害，玩板半个月下5层的我都见过，只要有速度和胆量，下台阶不是什么难事；
6、不要Ollie腾空的时候屁股翘的比腰高，恨不得要把头塞到裤裆里去，上身的姿态美感很重要，因为滑板是一门艺术。
7、不要刻意去模仿高手们奇怪的Ollie姿势，初学就练习最基本的姿势，本本份份的练好基本功。
8、不要觉得你的Ollie已经够高了，如果Ollie的时候你的膝盖碰不到胸骨，那么你就还有潜力跳的更高。
9、不要觉得你的Ollie已经够远了，如果Ollie前的加速没有达到3秒50米，那么你就还有潜力跳的更远。
10、不要觉得每天练习500个Ollie是多么不可思议的事情，高手们都是这么练出来的，你要超过他们吗？站姿 前脚横向垂直踩踏在板面上，脚外侧距离滑板前桥四颗钉5CM左右，脚尖不超过板侧面，脚后跟可以超出板面。后脚发力点不是脚趾，而是脚前掌，用你脚前掌的发力点踩在距离板尾5CM左右的板面纵向中心线上。要注意后脚的站姿很重要，因为发力点稍有偏差，Ollie起来之后滑板走的就不会是直线了。平衡 在滑行中下蹲准备Ollie时，首先最重要的是重心，重心始终放在滑板正中心的垂直线上。在整个Ollie的过程中重心只有上下的移动，没有任何前后左右的偏移。初学者要注意匀速直线滑行，这样你和板是相对静止的，如果重心也保持的很好，会很容易找到Ollie的平衡。节奏 在向上Ollie的过程中，前脚向上收、后脚向下踩板打地、身体向上跃起，这三个动作没有先后是同时进行的，这个很重要。前脚向上收是用脚外侧控板，注意不是用脚底控板；后脚向下踩板打地要用很强的爆发力，板尾打地的一瞬间后脚要像触电一般迅速向上收起。再次强调，这三个分解动作如果能熟练掌握并能够做到同时发力，你就能很好的控制Ollie的节奏。滞空 Ollie的滞空时间虽然只有短短的零点几秒，但是还有几个需要注意的地方。首先是重心，重心仍然是保持在滑板正中心的垂直线上；其次是前脚，前脚用脚外侧控板尽力向上收，不要晃动或向下蹬板；最后是后脚，后脚向下踩板打地的力度与向上收起的速度和高度是成正比的，打地的力度越大收起的速度也就越快高度也就更高。这里初学者要注意Ollie起来之后，后脚向上收的高度尽量不要超过前脚的高度，两脚在空中尽量把滑板收平保持住，这就是你的滞空。缓冲 最后用你的双脚在空中尽量把滑板收平保持住，让你的脚与滑板在不受外力的情况下自由落体，注意一定不要在下落的时候用脚把滑板往地上踩，这样会使你的动作显得比较僵硬。落地的一瞬间要注意弯屈你的膝盖，帮助缓冲因落地而带来的惯性。建议初学者要着重练习Ollie落地后缓冲的意识，这样对你以后练习其它高难度滑板动作会有很大的帮助。