打篮球投篮的时球总是歪怎么办
投篮抛物线太高导致老是三不沾,请问怎么改善?
投篮抛物线太高导致老是三不沾,请问怎么改善?
说实话抛物线高比抛物线低要稳得多,如果说是抛物线低的话就得提高抛物线,像是抛物线高的球投出去还有可能会颠着颠着还能进,这无疑是投篮抛物线高的好处。
再一个的话就是老是三不沾的问题了,这就要好好地练习一下投篮了,因为练习投篮多了的话一来增强你自身肌肉的一个肌肉记忆。等你练习到一定程度的时候你就会发现你一出手给你的感觉你就大概知道球有没有进了或者是歪了,这种感觉真的是妙不可言啊。
不过个人更建议去练习更为标准的一个投篮动作,因为一个良好的投篮动作和一个良好的投篮习惯会让你的命中率的一个提高事半功倍哦。
最后,希望你篮球越打越好。
投篮时身体稍微侧身对不对?
估计你是由于力量不足导致动作变形,所以远距离投篮手就会变形,我上学的时候在校队也遇到过这种情况,起初我利用技巧找准度,因为力量不足就容易将球的线路抛向偏左或抛物线直(我是右手),所以投篮前身体微微向右扭,这样相对增加一些力量,与此同时加练手臂腰腿力量,增加控制身体的协调性,使自己在行进中动作和手势不变形,慢慢找感觉,最后力量足了之后就不必在扭身投篮了,甚至离三分线一步外都可以轻松投篮.都是时间练出来的,慢慢来.别急