怎样学习游泳才能快速学会
我是蛙泳初学者，之前感觉滑行速度很快，这几天感觉太累，请问有哪位知道原因吗？
我是蛙泳初学者，之前感觉滑行速度很快，这几天感觉太累，请问有哪位知道原因吗？
我游蛙泳三个月了，之前游的时候很轻松，速度也快，就是这几天突然觉得滑行速度很慢，还感觉有点小累。（一千米距离），请问有谁能帮忙告诉我原因吗
对于初学蛙泳的朋友来说，在游进过程中如果能够找到正确的身体姿态，无疑会加快滑行速度，而且游起来也会相对轻松，但是，在刚开始时，由于动作上的不适应，可能需要一定的时间进行调整，让你的肌肉关节去适应蛙泳的动作和发力方式。所以，感受到疲劳也算是很正常的现象了。
首先，在我们学习蛙泳时，漂浮是一个关键所在，有些人可能以为漂浮几乎不需要什么发力，只要放松就可以做到，其实，不然，在我们漂浮的过程中我们仍然需要一定的核心力量及肩背力量作为支撑，才能完成漂浮动作，当然这个力量不需要太大，这属于身体的基础力量，但是，由于初学者没怎么做过这个动作，所以在漂浮时双臂前伸，保持手臂头部背部以及腿部在同一条直线上还是需要耗费一定体力的。你可以在岸上站立，背部紧靠墙面，保持身体笔挺，然后双手上举，抬起脚尖站立，在陆上感受这个动作的发力，相信很多人都会感到肩背部的疲劳。再加上初学者本身的紧张感，所以疲劳现象，在连续的练习中就会逐渐凸现出来。但是如果说感觉滑行速度很快，说明你能基本掌握身体姿态，继续保持就可以了。如果感觉非常疲劳建议你还是休息下再继续练习，如果只是感觉有些累，还是继续坚持下去比较好，因为动作的成形靠的是动作记忆，而当你的疲劳感完全消失后，你的肌肉记忆也会随之减弱，所以，再重新来过就有些得不偿失了。
疲劳感是每一个平时不怎么运动而突然参加运动的人都会有的，毕竟看似简单的蛙泳也是需要一定的体力做支撑的，而且随着训练的继续，身体会逐渐适应，慢慢的疲劳感就会消失，所以也不必过分担心。
每次学游泳一个小时，要几天才能学会，如何快速掌握技巧？
有点悟性，动作模仿能力还行的十几岁青少年快一点的大概一个星期，平均十多天，蛙泳基本看起来像，一次能泳五十多米，而且不出一个月就能游两百米以上了，年轻不觉得累，一两个小时都能在水里折腾，进步快。二十多岁无基础的蛙泳大概要一个月左右。