高尔夫球三种握杆方法优缺点
高尔夫推杆大头和小头区别？
高尔夫推杆大头和小头区别？
大杆头可以很容易的保持杆面方正：大杆头着地的地方非常大，不用怎么考虑握杆，松开手，把推杆平方在草地上，杆面即可方正，推杆的时候就可以做到轻松握杆，然后上杆，做个钟摆动作，然后送感，基本上不会有太大偏差；
相反，小的杆头，接触地面的部分很小，需要手来控制杆面方正，我们爱好者一是练习的少，其次推杆时精神不会总是那麽集中，很容易扣杆面或打开杆面，一出手就知道推杆不对。大杆头不会出现这种情况。
高尔夫姿势教学？
1.握杆：握杆方法非常重要。符合握杆是振杆击球的关键。双手握杆要牢固，不能太紧，也不能妨碍手腕的灵活转动，以控制球杆面的方向，保证球杆头运行时的最大速度。
2.脚位(或准备击球):分为正脚位、闭脚位和开脚位三种类型。正脚位是指两个脚趾之间的连线与击球路线平行的脚位。如果全力击球，无论用什么样的球杆，都可以用正脚位。
3.振杆：振杆用指挥杆击球的整套动作，主要包括三个动作：向上振动、向下振动和脚跟击球。在完成上振和下振击球时以及跟杆的初期阶段，力求做到头部不动，以头部为轴心，转动身体。切忌身体左右摆动。
要想在100码内将球准确送到果岭，要注意通过反复练习，理解和掌握削球(反向旋转强的高挂球)和提浪球(反向旋转弱，落地后球能在果岭上滚)，掌握在果岭上放球和推球的技术
推杆的正确手法和技巧？
1.站位时，让左眼位于球的正上方，这样做可以形成更理想的触球。同时，还要使双臂自然下垂，保持略微的弯曲，切记不要完全绷直，否则就会影响手臂前后摆动的流畅性。建立一个正确的推杆准备姿势非常重要。
2.让上杆与送杆幅度一致，也就是上多少送多少。之所以要让两侧形成对称，主要是为了可以将球顺利的推出去，而不是敲出去，这两者之间的区别很大。其次，合理的送杆还可以让杆头在通过击球区时保持加速状态，形成果断的推击，要知道犹豫不决是推杆的大忌。
3.让杆面正确的瞄准。这绝不是我们想象中的那么简单，事实上很多球友都存在着瞄准的错误。所以，在开始推击之前，先要检查自己的瞄准是否正对推击方向，这才是推杆最大的秘诀。
4.稳定下盘和头部，只通过肩膀的摆动带动手臂和球杆运动。身体动作越稳定越有利于形成稳定的推击，如果下盘不稳定或者头部晃动，那么杆面也很难精准地到位。