快速学习打篮球
体育课，不会打篮球，怎么办？
体育课，不会打篮球，怎么办？
体育篮球
首先的看你自己是否喜欢篮球，如果不喜欢那不会打也没什么。
如果喜欢又不会打，可以学。
第一步：学会运球运球是打篮球的基本，首先，拿一个篮球来自己练习拍，拍的很熟练之后就试着边拍边走，边拍边走熟练后就边拍边跑，先练习一只手上的动作，等到一只手熟练后再练另一只手，等到2只手都熟练后就2只手一起用上。
第二步：学会3大步上篮运球熟练后就学上篮，学习上篮之前应该先了解篮球的基本规则，然后再学习上篮，上篮可以先从正面上篮开始，首先运球进入禁区，然后抱着篮球跑2步。
第三步跳起在空中将篮球打到篮板上，正面熟悉后就学习侧面等等。第三步：投篮投篮首先要有正确的投篮方式，有了正确的投篮方式后就可以由近到远的练习投篮，可以先从一分先正面开始，然后依次增加距离，正面练的差不多之后就练侧面等各种角度。
没有身体优势，不高不壮，怎么打好篮球？
建议你先打好基础，技术能力必须出色，其次加强力量训练，第三就是加强对抗训练。
★篮球运动之所以被称为小众化运动就在于专业的运动员必须有长于普通人的身高。
如果打后卫低于1.85米选择余地很小除非你的技术能力出众，所以技术能力是基础，没有身高还没有技术基本上是打不好篮球的。
★篮球运动属于高对抗运动，必须拥有强壮的身体，有足够撑起你技术发挥的能力。
若想打好篮球就必须花费时间进行力量训练，这是必须做到的，没有身高优势身体还瘦弱如果再没有力量基本上打不好篮球，无论进攻还是防守都需要足够的力量做支撑。
★加强力量的同时也需要不断的在对抗中提升自己，让自己越来越适应这样的强度。
文/醉眼观世
怎么打篮球？有哪些规则？
要想打好篮球。
态度永远都是最重要的！
规则有很多，比如半场规则和全场规则。街头篮球和正式比赛都会略有差异。
简单说几个规则。
1:进攻一端，发底线球就意味着进攻的开始，必须24秒之内完成进攻。否则球权归对方。
2:运球过半场之后，不允许再传回后场，若传回属于违例。
3:进攻端球员抢到进攻篮板球（即自己球队球员投的球）可以立即进攻。
4:NBA比赛有3秒违例规则。即在篮下的油漆区，俗称禁区、不可以待上超过3秒。否则违例。
5:运球的时候，不能两只手同时拍打篮球，也不能运球停止后，抱着球。再运。属于两运违例。
6:运球的时候，不可以不拍球就走，属于走步。3步上篮除外。
7:外线投篮若3不沾（即不沾篮板、篮筐和篮网）投篮球员不得再碰此球。若碰了属于两次碰球。
8:如果进攻方球员需要为其挡拆，只需要挡住防守球员即可，若推搡，恶意阻挡，属于违例，犯规。
9:球员罚球的时候，除了抢篮板的球员之外，其他剩余球员，必须站在3分线之外。
10:3分投篮，不能脚踩3分线，否则被视作2分球。
还有很多规则，就不一一列举。
总而言之一句话，要想打好篮球，除了态度必须积极向上之外，平时的刻苦努力也是很重要的。
唯有天赋和努力合二为一，才能在球场上展示最棒的自己！