怎样投球才能提高命中率
2k22怎么投篮命中率100%?
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尽量选择篮下出手,选择空接或者扣篮的形式,命中率会很高,不要选择勉强出手,选择空位的时候,再出手,要选择良好的出手的机会,不要强打,这样命中率就可能会达到100%,另外,如果没有出手数的要求下,前面投篮都命中的话,后面可以减少出手。
怎么能在短时间内让自己投篮更准?
这是个很吸引人的问题,很多人有自己答案,甚至投篮的效果也很不错,皆可借鉴。那么我在思考,如果把这个问题让乔丹、科比,科里、格兰特他们来回答,会是跟谁的回答更接近呢?现在还不得而知,但他们对篮球的热爱、投入及付出的汗水,是有目共睹的。
篮球无捷径。科学训练是基础,也是辛苦的开始。科学训练包括科学的身体训练、技术训练和运动机能训练。然后呢,就这样日复一日,到年复一年,你的篮球投篮准度就会提高,不仅这些,你的篮球能力也是大大的提高。这才是你打好篮球的关键。
怎么才能练到投篮百分百中?
人人都知道科比篮球打得有多好,可就算是打得这么好的人也无法做到投篮命中率百分之百。科比每天都要练至少一千次的投篮,这样的练习也没能让他练就投篮百分之百命中的诀窍。只能说勤加练习,提高命中率了。
如何提高投篮的命中率?
打篮球最需要的就是命中率,提高了命中率才能提高获胜的几率。下面,就给大家讲讲提高投篮命中率的方法。
方法/步骤
一定要做好基本锻炼,投篮主要靠腕力和臂力,因此平日里要加强手腕和手臂的锻炼,让自己的力量足以控制球的飞行距离和高度。
练习投篮的时候要找准自己的点,比如投篮时眼睛应该盯的点,也就是投篮应该瞄准的点。有的人习惯瞄准篮筐的后沿,有的人则习惯瞄准前沿,还有人直接就瞄准篮板。
练习跳跃能力也是提高投篮命中率的关键步骤,在比赛中站着投篮是很容易被盖火锅的,因此要练习自己的弹跳,这样即便有人干扰,也能通过弹跳减少干扰,提高命中率。
找到一个适合自己的姿势很重要,有的人习惯扔、有的人习惯压腕,还有的人习惯扛在肩膀上投,因人而异,但关键要适合自己,不必强行追求姿势。
练习投篮的时候,最好能有人在前面遮挡你,提高你的投篮难度,当你习惯了高强度防守下的投篮的时候,命中率自然就提高了。
投篮练习最关键还是要多练,在不同位置、不同角度练习投篮,通过多次的练习找到感觉,让手臂肌肉习惯不同位置的投篮力度,这样就能保证投篮过程中的命中率了。