乒乓球初学者怎么练
乒乓球打上升球还是下降球新手？
乒乓球打上升球还是下降球新手？
新手初学乒乓球打上升球更容易上台，建议多看一些乒乓球新手的教学视频，多练练一些乒乓球的基本功，特别是正手攻球的引拍，挥拍，同时熟悉乒乓球的球性速度等。乒乓球的步法要多多练习很多机会球如果没有合理的运用乒乓球步法是打不出质量或打不到球。总的来说对与乒乓球新手在打球过程多练习打上升球。
乒乓球直拍初学训练顺序？
乒乓球直板打法初学者如果是跟教练学的话，先学握拍，练正手多球，重心下来，转腰，蹬地，控制板型等。
如何教新手打乒乓球？
初学者要打好乒乓球，必须注意以下几点：t 1、要选好适合自己的乒乓球拍，工欲善其事，必先利其器。只有适合自己的球拍，打起来才能得心应手。t 2、要学习基本的乒乓球打法、比赛规则知识，对乒乓球运动有初步了解。t 3、找个好球友，能够在打球时互相交流、鼓励、提高。这对乒乓球练习非常重要。t 4、每天有针对性的进行练习，练习要持之以恒。t 5、练习要领，要准确的将球击倒对方的台面上，既不出界，也不下网，而且击中对方台面的球要有一定的质量，这就是要求击出的球要有一定的速度、力量、旋转和落点。乒乓球技术的五大要素：弧线、速度、力量、旋转和落点。弧线要素体现的是准，速度要素体现的是快、力量要素体现的是狠，旋转要素体现是转，落点要素体现是变。我们在练习大乒乓球时，要注意运用以上五大要素。t 做到以上几点，长期坚持，循序渐进，持之以恒，逐渐就会增加球感，时间长了，就会成为一名乒乓球高手。
乒乓球初学者练基本功用什么底板和胶皮？
初学者建议使用入门级的银河N系列底板，物美价廉，这种底板手感清晰，击球有力，很适合培养手感，有利于掌握新技术。套胶建议使用729套胶，价格不高，很实惠，性价比很不错。
建议以下几种配置：
1.入门级配置，可以学习，掌握，巩固乒乓球技术。其配置为，银河n10底板 729普及二面。虽然便宜，但性价比较高，适合新手使用。
2.快胡配置。银河n4底板 729-2 729普及。
3.较高一级的配置。配置为，银河u1 729储能套胶 cj8000，适合有一定基础的业余选手使用。
4、较高一级的配置。银河U2 狂三39度 CJ8000。
供你参考