课余体育竞赛的方法有哪些
体育怎么考级？
体育怎么考级？
一、田径运动员技术等级标准 100米11.5秒 1500米4分15秒 跳远6.5米 铅球12.5米 具体的请打开 二、学校中的借读生也可以考二级运动员,也可以参加区,市,省,国家比赛。
三、也不一定必须参加过市级以上的比赛，每年各地区都有专门的达级赛，在达级赛上达到二级标准也可以。在比赛中获得成绩证明后要到当地的体育局去报批二级运动员证书。
四、体育考生有两个升学途径：
一、报考体育类的院校，在招生计划上都有招生学校及专业数量。可以向高中的教务处或区县招生办咨询。
二、你如果达到国家二级运动员水平，还可以报考有高水平运动队的大学，这类大学可以特招高水平运动员，但必须是国家二级水平。
课外教学实践活动有哪些？
1.科技活动
课外科技活动强调动手过程，让学生在自己动手实践中综合利用已有知识，全面地认识事物和解决问题，增长学生某一领域的知识经验，提高学生动手能力。
2.学科活动
课外活动中的各种专门学习小组，为学生们提供机会进一步钻研自己感兴趣、也更适合自己能力的学科知识。这些小组的活动，不是对课堂教学中相关学科知识的简单重复，而是对课堂教学内容的加深和扩大，并强调实际应用，具有自己的侧重点。
3.文体活动
学校的课外文体活动，包括文学、艺术、娱乐、体育训练与体育竞赛等内容。
4.课外阅读活动
学校组织的课外阅读活动，不限于与所学科目相关的范围，有助于扩大学生的知识面和对新知识、新见解的敏感性。
5.游戏活动
游戏活动不仅能让学生有机会感受生活的多姿多彩，有机会展现自己的生命活力和丰富想象力、创造力，也会让学生学会如何制定游戏规则，养成遵守游戏规则的习惯，培养学生的主体精神和协作精神。
6.社会活动
社会活动是培养学生相互关系、合作和社会责任感等素质的重要途径。学校搞社会活动一般以社会公益活动为主，如上街进行环保宣传、交通安全宣传、拥军小组活动、义农义务活动等。但这仅是社会活动的一个方面，实际上学校社会活动的范围应是十分广泛的，各种专题性社会调查、水水热点问题的讨论等等，都对培养学生的认识问题和分析问题能力具有重要价值，都有助于培养学生的社会责任感。
7.主题活动
主题活动是就某一特定专题而开展的短期或长期的专门活动。这种活动往往有特定的具体目标，活动内容和形式也具有一定的稳定性。这种活动既能增加学生与活动目的有关的知识，也能培养相关的情感和态度，长期活动则更有利于培养学生做事情有始有终、持之以恒的意志和品质。
8.劳动工艺活动
劳动工艺活动将劳动与工艺美术活动结合起来，让学生在参加一些有教育意义和美学意义的工艺品的劳动活动中，掌握一些工艺品的制作技术，养成心灵手巧、细致耐心和勤劳的品质。这类活动内容有花卉栽培、盆景制作、刺绣、剪纸等。