蛙泳练习换气技巧
蛙泳呼吸换气技巧小孩？
蛙泳呼吸换气技巧小孩？
蛙泳的换气动作:要闷气(气吸入不要吐出)与吐气 水的压力远大于空气，在水中闷气与吐气都没有在陆上来的容易及自然，若先在陆上练习学员会先适应的比较好。
闷气、吐气时间越长，对往后学习其他动作的帮助越大，但要慢慢练习就可以了
蛙泳换气啪一声如何做？
蛙泳的换气动作:要闷气(气吸入不要吐出)与吐气水的压力远大于空气，在水中闷气与吐气都没有在陆上来的容易及自然，若先在陆上练习学员会先适应的比较好。闷气、吐气时间越长，对往后学习其他动作的帮助越大，但要慢慢练习。这样就可以会有啪的一声
蛙泳抬头换气技巧？
呼气要由小到大，逐渐加大呼气量 (口鼻同时呼气)，口部一露出水面，立刻用力把气吐完．并用口快而深地吸气，呼与吸之间无停顿。
蛙泳压水换气还是抱水换气？
游蛙泳是压水的时候换气，不是抱水的时候换气。抱水的时候头是在水里面的，手压水的时候换气，然后头马上入水，手伸出去，脚开始蹬夹水，推动身体前进。这样形成自己的节奏，游起来才能有速度。如果在手抱水的时候就换气，脚的节奏就乱了，游起来就不顺畅了。
蛙泳换气不下沉的口诀？
答 蛙泳换气不下沉口诀，其实很简单，划水吸气，再蹬腿，收手吐气再收腿，胳膊腿伸直漂一会，记住这个口诀，抬头吸气，低头在水中吐气，关健是伸直胳膊腿在水里漂一会，学会这个要领，很快就会学会蛙泳，学会蛙泳换气，就不会游泳时呛水。回答完毕。
蛙泳一划一换气还是两划一换气？
蛙泳是蹬腿一次，手划一次呼吸一次。只有这样才能充分利用蹬夹腿一次的动力使身体前行，才能充分利用惯性的作用，既省力，速度又快。才能达到最佳效果。这样的蛙泳节奏感是最好的。如果是蹬腿两次的话，就不会有蹬腿一次的效果好。所以标准的蛙泳是一次呼吸，一次划手，一次蹬腿。
蛙泳如何练习才能长距离游换气自如？
长距离游蛙泳其实感觉就和健走或是慢跑差不多，尤其是平蛙。人在陆地上运动时可以持续很长的运动时间，那游泳其实也是一样的，不能长游的主要原因就是游泳的时候不能像在陆地上做运动时候那样能够呼吸自如并控制好自己的运动节奏。
当你已经熟练掌握了蛙泳的基本动作后，只要调整好自己的呼吸并能控制好自己的运动节奏就可以长游了。
那么如调整好呼吸呢？很多教程里都会提到“韵律呼吸”，没错！韵律呼吸就是“有规律，有节奏的呼吸”在水中用鼻子或口吐气，出水面时嘴角“啪”的一声，再用口吸气，除了注意节奏外，可以配合双手压水的动作来进行。做练习的时候可以采取两次吐气，一次吸气的练习方法，就是在头在水里的时候先用鼻子缓慢吐气，抬头的时候再用爆破式吐气的方法再吐下气，然后再马上吸气，这其实也就是前面说过的“韵律呼吸“。
再来说下控制运动节奏。在泳池中经常会看到不少年纪比较大的游泳锻炼者，基本是都是蛙泳，有的蛙泳动作根本就不标准，但他们依然可以持续游上几十分钟，这就和前面说过的好比是在路上散步或是健走。不用在意自己是不是游得太慢了，是否被旁边的人快速超越了，只要按照自己的节奏坚持游下去就好。
游泳我是完全自学的。从不会游到能游几十米，再到能游几百米，再到能游上千米，每当游不下去的时候我感觉并不是自己体力不行，而是自己的呼吸跟不上了。所以我是有切身体会的，从能游再到能长距离游总得有个过程，总结自己遇到的问题找到解决的方法，再有就是坚持不懈的持续性锻炼。