最简单易学的太极拳套路免费教学
太极拳如何练出真功夫?
太极拳如何练出真功夫?
健身的太极拳不可能练出真功夫,练一辈子都练不成。都是花架子,武术圈里叫那种太极拳叫太极操。 太极拳是一门比较深奥的拳术,并且很封闭,不是真正的传承者,一般都不得要领的
朋友你要是打算学,我建议你还是按传统练法,不练套路 一个式子一个式子的练习, 把内劲和内气 姿势 连贯性都练到了 在去学下一个姿势,这样练习速度也许很慢,但是这是传统的练法,六七十年代 的人还是这么练习, 套路都是一个式子一个式子的练的, 和现在的 一套一套的练习区别太大了, 按套路练习 健身有余 但是想练好是不太现实的, 按式子练习,也许你只学会了一个动作,但是一个动作你全练到了 就已经比很多所谓的太极高手 强不少了朋友
想学习太极,b站上有哪些好的视频吗?
想真正的得到太极拳的精髓,必须有通达太极拳的老师教。
太极拳出于易经理论,可以说是一种比较精深的内家功夫。要求对于易经八卦这些理论都比较通,才会练习的比较好。因为太极拳对身法和心法都是有要求的,而且要点还比较多。仅仅松这一点,就足以挡住大部分人的脚步。
传统太极拳有好几个门派,比如陈式太极拳,杨氏太极拳,还有好几个门派。对于亲传弟子的选择是相当苛刻的,那叫门内徒,只有他们才能学到太极拳最深的功夫,平时教练外人,是绝不可能把核心理论掏出来的,真传一句话,假传万卷书,非常适合描述太极拳。
大部分人练习的太极拳是花架子,徒有其表。还不如选择更加合理的别的运动。
所以你不要指望在什么b站学到太极拳的精华,那根本是不可能的,最多学个姿势如果太极拳仅仅学会架子,还是理智点,学点别的更为合理!