初学者如何快速学会太极
太极基础？
太极基础？
太极拳分虚实。每个动作都有虚实，全部的套路实际上就是虚实转换的过程。对动作的虚实要很清楚，不能含含糊糊，一带而过。
具体的动作中，重心在哪条腿，哪条腿为实，另一腿就为虚，但下一动，虚实就会有了变化。虚实能分，转动就会轻灵，虚实把握得不好，身法就滞重。在初学太极拳时，掌握虚实是迅速入门的一个诀窍。
有太极拳基础，想自学少林拳？
暂时不能学。因为太极拳是内家拳，是“用意不用气”，“以意导气”；而少林拳是硬功夫，初学太极拳者是不能学的，否则就会“南辕北辙”了。
我教过在少林寺学了三年的学生，在学太极拳时，光去蛮劲就用了半年，才学太极拳套路。练好太极拳再说。
太极一般要练多长时间才产生明显的效果？
初学连续练一两个月就会有，只要放松了、稳静了，气血通畅后，这个感觉就来得快，在冷天体会更佳，先是感到手掌发涨，接下来是手心会出汗，再接下来是每个手指肚都会感到发涨。
我从初学到每个手指都感到明显发涨大概经历了1年半！ 虽然这个感觉挺好，但不应去过分追求，让它来去自然，更多的是要从如何松、沉、静上下功夫 。
初学陈式太极先学什么？
首先应该学习基本功，陈式太极拳的基本功主要是缠丝劲力的练习，缠丝分为正面缠丝，侧面，(左右)缠丝，要领是两腿下蹲至马步进行正面动作，侧面是侧弓步进行，手臂动作为，以手带臂，小指领劲，同时腰随臂转，动作要馒，匀，身体要正，切勿上下抖动，只有练好了基本的缠丝，才能练习套路。
太极十年不出门，如何入得太极门？
第一，要有明师。从现在的情况来说，明师未必是名师，能遇上要缘份。但尽量向几个公认的发源地去，机会比较大。比如河南陈家沟，河北永年。
第二，别看广告。现在各种流派太极拳很多，在什么都不了解的情况下，建议找立派时间久的流派学习。陈，杨，吴，武，孙，和都不错，新手不要试图去了解什么太极拳是谁创立之类的问题，老实练拳。那些问题练习到一定时间，自然明白。
第三，耐得寂寞。每日坚持，不被外物所扰。拳技自然增长。要想清楚练拳为什么，如果想为天下知而练，十有八九会歪楼。