怎样才能打好全场篮球
篮球新人，怎么打好半场，怎么抢好篮板，怎么打好配合？
篮球新人，怎么打好半场，怎么抢好篮板，怎么打好配合？
在问出这个问题之前，你先去胡打一个月，别害羞，既然是新人肯定是打野球，跟着玩吧，只要你给跳投再加突破，突破可能难度稍大，就运球吧，跳投加运球，就够你用一辈子了，什么抢板，配合，我觉得你一个篮球新人真的想多了
如何增强篮球身体对抗能力？
身体对抗中力量是核心，训练核心力量很重要，所谓核心力量，就是腰腹的力量。如果能练出六块腹肌，核心力量自然强。但如果还未练出六块腹肌，最好通过倒立，横移，转体等动作，达到预想中的训练效果。这个需要持之以恒，非一朝一夕