网球双打如何处理挑高球
网前搭挡打漏了的羽毛球,你怎么打?
网前搭挡打漏了的羽毛球,你怎么打?
如果搭档打漏了,而你正好能接到又不会打到搭档,你怎么打都可以,只要能过网就行。万一幸福来得太突然对方把球打下网了呢?;)
该怎办就怎么办,网前漏掉的球你跟的紧就帮他补,补不了也没办法,至于球怎么处理要看具体情况,同伴漏什么原因?对手怎么站位?你的能力,你对球的理解,每个人都不一样,如果可以进攻当然连续进攻,但不能勉强,勉强进攻被对手反击很致命的,拉吊杀都可以劲量球往下走,往空档的落点打,保证下一拍可以进攻就很好了,如果不能往下走那就老老实实挑高球,越高越高,越远越好,这样自己和同伴有充足的时间站好防守。
尽量放小球,勾对角,接搭档打漏的球,本身就慢了半拍,发力打后场的话很难打到位,容易送给对方半高球被打死
如果同伴网前封球,打漏了,还可以补,但是,这种球就是就是救过去,也是被打死,除非对手短路了。如果是平行占位,同伴打漏了,就过去捡球了
正常都要做好接球准备的,怎么办?一个是意识,一个是反应,最后一个是技术
被动的时候要承认被动,有能力接到的话,起个高球,过渡一下
双打讲究和搭档配合默契,杀吊结合!
打羽毛球技巧?
羽毛球是一项隔着球网,使用长柄网状球拍击打用羽毛和软木制作而成的一种小型球类的室内运动项目。羽毛球比赛在长方形的场地上进行,场地中间有网相隔,双方运用各种发球、击球和移动等技战术。
开始前技巧
运前热身
最基础的热身包括头部、颈部、肩膀、腰、大腿、膝关节、脚踝、手腕等部位的热身活动,稍微扩充一些则可以增加比如小碎步、并脚前后跳、左右前后蹲胯等; 现在基础热身后,可以找球友先平抽、放网、高远球 10-30分钟不等;而不是上来就直接拉高远球。 给身体10-30分钟缓冲、准备、预热的时间,可以大大地降低受伤可能。
拉伸是因为在打球过程中,烈的运动会让肌肉、关节、以及我们平时说的“筋”都处于一种相对紧张、紧绷的状态; 这时通过6-10分钟左右舒缓的动作,拉伸一下,也可以 减少受伤的概率。
颠球练习
颠球练习是一个非常好的锻炼空间感觉的一个练习。不要小看这个练习,很多爱好者都无法将球颠在自己想要的位置。练习的要求为:连续颠球五十个以上并且要控制羽毛球在自己身体的周围。